黑芝麻對人體有什麼好處 為什麼要多吃黑芝麻
健康
06-26
黑芝麻可以使你擁有烏黑亮澤的秀髮。如果頭髮稀少或者發白，多吃點黑芝麻，裡邊的黑色素可以有效地改善發質。
黑芝麻內的營養物質眾多，特別是鈣元素。如果身體缺鈣請不要相信市場上那些鈣片，多吃黑芝麻事半功倍。
除此之外，黑芝麻還具有提高人體免疫能力，降低血壓，美容養顏等諸多功效。不妨每天多吃一點黑芝麻，保持健康的身體。
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