這樣食物可了不得，能防8種癌症呢
防腸癌
西蘭花中有多種強效抗氧化物質，能幫助我們加快自身的排毒過程。
除此之外，它還含有能排除各種毒素以及致癌物質的天然化學物質。
研究表明，每周吃3次西蘭花能將患直、結腸癌的風險性降低60%。
防頭頸部癌
根據《國際口腔醫學雜誌》調查顯示，胡蘿蔔素對口腔癌具有潛在的預防作用。
西蘭花中胡蘿蔔素的含量非常豐富，每100克中高達7210微克，是胡蘿蔔的2倍，可以有效預防口腔癌、喉癌等頭頸部癌症。
防乳腺癌
據美國營養學家的研究，發現西蘭花中內含有一種氮化合物──吲哚，此化合物能夠降低人體內雌激素水平的，還能通過無活性的雌激素阻止活性雌激素對乳房細胞的刺激作用，起到抗癌、防癌的效果。
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※究竟哪些食物能防癌呢？原來是這六種，就算不喜歡吃也不能拒絕！
※夏天常吃這種食物，不僅能防晒，還能美容和防癌
※這種食物女人愛吃，吃少一點能防乳腺癌，不過吃多了會得乳腺癌！
※它們是癌細胞的「死對頭」，經常吃這5種食物能防癌！
※它是冬季不可或缺的蔬菜，不僅能防癌抗癌，還有這個想不到的作用
※肝不好的多吃3種食物，每天吃一種，排除肝毒還能防肝硬化
※常吃豆類食品，能防癌抗衰護腸胃！只可惜這類人不能吃
※得了腦血栓不可怕，多吃3種食物，腦血栓一通到底還能防動脈硬化
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※我們常吃的一樣調味品它能防癌卻不能和一樣食物加在一起
※癌症最怕這幾種零食，每天吃一點，既能解饞又能防癌
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