三伏養生之溫經湯

三伏養生之溫經湯

盛夏季節，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行旺盛。冬為陰，夏為陽，「冬病夏治」是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的剋制關係發展而來的中醫養生治病指導思想，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。

「冬病」是指某些好發於冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由於機體素來陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪於外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病。

「夏治」是指在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防的目的。

溫經湯

溫經湯：

中醫方劑名，出自《金匱要略》。為理血劑，具有溫經散寒，養血祛瘀之功效。主治沖任虛寒、瘀血阻滯證。

溫經湯配方

溫經湯配方：

吳茱萸、麥冬、當歸、芍藥、川芎、人蔘、桂枝、阿膠、牡丹皮、生薑、甘草、半夏。

溫經湯中藥醫理：

方中吳茱萸功擅散寒止痛，桂枝長於溫通血脈，共為君葯。當歸、川芎活血祛瘀，養血調經；丹皮既助諸葯活血散瘀，又能清血分虛熱，共為臣葯。阿膠甘平，養血止血，滋陰潤燥；白芍酸苦微寒，養血斂陰，柔肝止痛；麥冬甘苦微寒，養陰清熱。三葯合用，養血調肝，滋陰潤燥，且清虛熱，並制吳茱萸、桂枝之溫燥。人蔘、甘草益氣健脾，以資生化之源，陽生陰長，氣旺血充；半夏、生薑辛開散結，通降胃氣，以助祛瘀調經；其中生薑又溫胃氣以助生化，且助吳茱萸、桂枝以溫經散寒，以上均為佐葯。甘草尚能調和諸葯，兼為使葯。諸葯合用，共奏溫經散寒，養血祛瘀之功。

溫經湯特點

溫經湯特點：

一是方中溫清補消並用，但以溫經補養為主；

二是大量溫補藥與少量寒涼葯配伍，能使全方溫而不燥、剛柔相濟，以成溫養化瘀之劑。

溫經湯最佳調理時間

養生調理，兩季最佳，冬為三九，夏為三伏，保養得法，事半功倍。三伏為全年中陽氣最盛的階段，肌膚腠理開泄，為驅散內伏寒邪的最佳時機。

2017年三伏天從7月12日至8月20日，共計40天。

溫經湯注意事項：

經方雖好，仍需道地藥材，輔以專業人士熬製為佳。所謂道地藥材，即經過中醫臨床長期應用優選出來的，在特定地域通過特定生產過程所產的，較其他地區所產的同種藥材品質佳、療效好，具有較高知名度的藥材。

溫經散寒，三伏最佳，

道地藥材，專業熬制。

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