還在為老胃病發愁嗎？這些改善胃病的小食方，作用真的很大！

胃病，真的讓很多人飽受折磨！常年反反覆復、周而復始，好像這輩子就跟自己過不去一樣。多少成功的人士，倒在了看著不起眼的胃病上。胃痛、胃酸、胃脹，經常折磨著每一位胃病患者！患者常年吃藥，始終擺脫不了痛苦的命運！其實，胃病，可以通過日常的一些小食療方法緩解，那些經常被胃病折磨的人，不妨嘗試下！

胃病吃南瓜、減少胃潰瘍

南瓜中含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。

經常吃木瓜、改善胃疼痛

木瓜中含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒，不建議空腹食用。

胃病吃山藥、保護胃道壁

山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效，還能促進食慾，胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。

胃病常吃薑、胃病不怕寒

生薑，促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生薑在中藥中也用於治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益。

胃病吃秋葵、養胃又健胃

秋葵，含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進腸胃蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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