寶寶不吃輔食，除了斷奶，你還會啥？！

母嬰 06-28

「

　　小康君，我家寶寶不愛吃輔食，每次喂飯都跟打仗一樣，勺子到嘴邊他就用舌頭頂出來了，就吃母乳。現在都八個月了，都說母乳給斷了就好了，看著寶寶不好好吃真想給他斷奶，可又捨不得，該怎麼辦？求小康君支招~

」

寶寶不愛吃輔食，就愛吃母乳……

把母乳斷了就好！

不管喂什麼，都是吃幾口就不吃了……

把母乳斷了就好！

母乳就是孩子不吃輔食的「元兇」？斷了母乳，孩子就能好好吃輔食了嗎？

別逗了！

這斷奶到底是絕招還是損招，小康君馬上為您揭曉！

寶寶為什麼會用舌頭往外頂？

　　寶寶天生就有

挺舌反射

，當家長把勺子或其他物品送入寶寶嘴裡時，寶寶會本能地用舌頭往外推，等挺舌反射結束了，就可以開始喂輔食了。這是需要一個過程的，家長要有耐心！

　　此外，一定要用小勺子給寶寶餵食，每次半勺或是更少的量，並且在餵食的過程中要和寶寶說話，比如「啊，張嘴。」（同時自己也要張開嘴巴給寶寶示意）最開始寶寶可能會比較迷惑，不知道該怎麼做，會犟犟鼻子，努努嘴，抗拒食物，這是正常的，也是完全可以理解的。但家長

不可逼迫寶寶吃，尤其是在寶寶不停地哭或者拒絕時，以免嗆到寶寶或噎住寶寶。

母乳六個月以後就沒營養了？

　　如果母乳六個月以後就沒營養了，那麼

世界衛生組織和中國營養學會又為什麼要推薦

媽媽應該母乳餵養到寶寶兩歲及以後

呢？

　　對於這個

本世紀最大的

謠言，小康君之前就已經解釋過了，大家可以戳?

「

母乳6個月後沒營養？事實上，大部分媽媽都被坑了！

」再好好地讀一讀。

母乳斷了寶寶就會乖乖吃輔食？

　　輔食之所以稱為「輔」食，就是因為它只是輔助母乳（或配方奶）的食品。

寶寶在一歲之前，母乳/配方奶仍是寶寶的主要食物和營養來源。

如果為了吃輔食而給寶寶斷奶，不僅僅會對寶寶的心理造成傷害，還可能會導致寶寶

食欲不振、體重下降、抵抗力降低、經常生病等狀況。

　　所以，

迎合寶寶的胃口，掌握正確餵養寶寶的方式，才會讓寶寶愛上輔食，而不是隨意斷奶。

為什麼寶寶不愛吃輔食？

時間不對

　　4-6個月是寶寶添加輔食的最佳時機。太早，寶寶的腸胃無法消化吸收輔食中的營養不說，還會嚴重影響寶寶的身體發育；太晚，易延長寶寶接受輔食的時間，很難引起寶寶對輔食感興趣，為寶寶長大不愛吃輔食埋下隱患。

方式錯誤

　　對於讓寶寶吃輔食這件事兒，家長一定要放輕鬆，給寶寶一個自然的過渡，也多給自己一些耐心。有些寶寶接受輔食快些，有些寶寶接受時間會長一點，這都很正常，家長不要拿這些去比較。

　　剛開始的時候，無論你怎麼喂，大多的輔食都進不到寶寶嘴裡，而是被弄得臉上、身上、地上都是，但這個時候千萬不要生氣，更不要在寶寶不吃輔食時，就強行餵食，或是恐嚇、利誘、強迫等，這樣只會讓寶寶覺得吃飯是一種負擔。要讓寶寶自己形成進食興趣，吃多少自己說了算，這樣才能緩解寶寶進食中的抵觸情緒，然後再慢慢適應，一點點加量。

不合胃口、沒食慾

　　給寶寶做輔食真的懶不得，每天多花些心思，變不同的花樣給寶寶換口胃，或是給寶寶選購一些造型別緻又好看的餐具（前提是安全、健康），把輔食做的顏色多樣一些，擺盤誘人一些都可以撬動寶寶的味蕾，增強寶寶的食慾。

　　另外還要強調一點，當寶寶的輔食量已經能當做一餐的時候，一定要逐漸給寶寶養成良好的進餐習慣，寶寶吃輔食前兩個小時，除了喝水，不要給寶寶吃任何東西，這樣寶寶才能有足夠的胃容量。尤其是零食，一定要控制！

小康君嘚吧嘚

有些家長總覺得寶寶吃的不多，隨時隨地都在給寶寶餵食。對於這種

「有一種餓，叫媽媽覺得你餓」的現象，小康君想說

，如果寶寶每天都有大便且量也不少，精神狀況也很好，則說明你的擔心是多餘的。

　　給寶寶添加輔食要循序漸進，不要著急，更不要以大人的飯量來衡量寶寶的進食多少。很多寶寶一歲後體重增長緩慢，看起來瘦了但是個子卻長高了啊～所以，只要寶寶的身高體重在正常的範圍內，媽媽儘可能放寬心，接受寶寶生長的節奏，寶寶終究會長大的！

最後，相信很多家長會想問小康君，我寶寶多高多重，是否達標呢？對此，小康君要告訴大家：

通過底部菜單的【媽咪通道】→點擊【愛兒助手】→找到【發育指標】，之後輸入寶寶的信息就能得到相應的參照

呦～而且你想什麼時候查就能什麼時候查，想什麼時候知道就能什麼時候知道，是不是很神奇吖～