這種水果是強效減肥藥,喝半年瘦18斤,泡澡緊緻肌膚!
身邊好多妹子沉迷於減肥無法自拔,因為身材和美貌是一樣重要的,況且女人年輕就這幾年,一定要美美的,我老媽最近就在用水果減肥法督促我瘦身,這個水果在超市10元3個,不貴還好用,被減肥圈內的人尊稱為強效減肥藥,喝半年瘦18斤,泡澡緊緻肌膚!
1.自製檸檬水
鹽水搓洗檸檬表層,切片!在每片檸檬片表層滴1-2滴蜂蜜,裝水密封冷藏
2.檸檬香蕉茶
(1)將檸檬洗凈後切薄片,香蕉剝皮後切薄片
(2)將杯子溫熱,先放入檸檬,注入開水浸泡
(3)浸泡檸檬片5分鐘左右放入香蕉片即可
二、檸檬用於洗浴也會有意想不到的效果
1.瘦身檸檬浴
(1)還是老方法,檸檬用鹽水洗凈,切成薄片放在溫水中
功效:能刺激人體的血液循環,有美白效果,還可以改善皮膚鬆弛。
這種蔬菜是「維C王」,日本公認最牛減肥菜,你要試試嗎?
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