萬病始於濕，體內濕毒排得一乾二淨，祛濕效果比拔罐好百倍，一招搞定
春季空氣濕、環境濕，很容易導致濕氣入體。一到悶熱的夏季，身體的濕氣就會轉變成為濕熱。
防濕、祛濕的最佳運動方式是輕微的活動四肢，使身體的陽氣慢慢的恢復，濕氣逐漸散去。
罐。拔罐祛濕效果最快，但是維持效果短，要長期達到除濕氣的效果，要經常拔罐，不是只做一兩次就能祛濕哦。唯有養生祛濕。
每天堅持適量的運動，對身體非常有益，運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。同時幫助瘦身，強化身體肌肉。
常見的拔火罐、針灸都是治標不治本，想要徹底祛除濕熱，還得靠食療。
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※蒸米飯時加一寶，比拔罐祛濕效果還好，排光體內濕毒
※濕氣重百病生，做好這些事，排毒祛濕，效果可能比拔罐好多了
※五一一定要吃它，祛風濕，祛濕毒！
※每天一杯，輕鬆排除濕毒，既祛濕又健脾
※十人九濕，這樣做可以簡單祛濕，排出濕氣萬病除
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