它不僅是個調料，還可補腎壯陽，治胃病，你喜歡吃嗎？
大、小茴香都是常用的調料，是燒魚燉肉、製作滷製食品時的必用之品。因它們能除肉中臭氣，使之重新添香，故曰「茴香」。茴香苗營養豐富和氣味芳香，可以用來包餃子、烙菜餅，也可以與肉、雞蛋、木耳、香菇、蝦皮之類的搭配。
茴香苗含有大量它的維生素C、B，胡蘿蔔素及各種人體必需的氨基酸。具有溫肝胃、暖胃氣、散寒結、驅風邪等保健療效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。
茴香殺菌止瀉，杏仁潤腸通便，兩者同用可以維持腸道功能平衡。而且，茴香助陽，杏仁滋陰，搭配在一起就是陰陽雙補了。
胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能開胃，消化不良的人吃茴香能幫助消化，情緒抑鬱的人吃茴香能振奮精神。
由於多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。
※想要沒胃病，記住這6件事不要做，比吃藥還管用！
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※胃痛脹氣老發作？吃點這些，養養多年老胃病很舒坦
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※胃病患者能不能喝綠茶？
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※包餃子用它，胃病最怕它，還能補腎壯陽，可惜知道的人不多！
※胃病不能老吃藥，這些可以幫你調理，還你一個強健的胃
※腸炎最怕它！煮著喝，還能調胃病！大便不成形也好了！你吃過嗎？
※胃病最怕它，用它包的餃子，不但抗癌還壯陽，可惜多數人不知道！
※喝粥能養胃，但也要先吃對：這些胃病，不適合喝粥
※胃酸胃痛胃不好不要怕，只要吃了它，胃病從此遠離你！
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※胃病最怕「它」，常吃清腸胃，再也不用怕胃痛了！
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