「宿便」有毒,一定要排?
「宿便」是個假概念!
「宿便」根本不是醫學名詞,只是很多商家為了賣產品造出來的新詞。從字面上理解,宿便是指在體內超過1天的,也就是「隔夜便」,但誰能吃完就拉?
宿便有毒?
真相:好久不拉也沒毒,只會越來越干
很多人說「宿便」一直待在腸子里,會在細菌的作用下產生很多有毒物質,被腸道吸收後對身體不好。
但大腸只會吸收少量的水、無機鹽和一部分維生素,留在大腸里的便便只會被反覆地榨乾水分,並不會「腐敗變質」,產生有毒物質。即使好久不拉,食物殘渣在腸道內待久了,也只會被分解出更多氣體,讓你放屁更臭,和毒素半毛錢關係也沒有。
夏大夫是北京大學第三醫院消化內科的主任醫師,副教授,同時任中華醫學會消化分會胃腸動力學術組委員。很多患者留言表示:「夏大夫醫術好、人也很溫和、細緻,不僅會給患者選擇適當的藥物、詳細解釋,還會針對每個患者的特點制定生活調理原則。」
哪些問題可以問夏志偉大夫
胃食管反流病,便秘等胃腸道功能性疾病和動力障礙性疾病;慢性胃炎及相關癌前病變、消化性潰瘍;消化系統疑難疾病;消化系統內鏡診斷及治療。(看看其他患者的問答)
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