身體要排毒、飲食調理來幫忙！把體內的毒素清理乾淨！
毒素，聽起來讓人毛骨悚然，但是它確確實實存在於我們的體內的很多角落，看不見摸不著，一但侵犯起來，我們的健康就會受到很大威脅！如果不及時排出體內毒素，儲存的毒素越多，對人體的危害就越大，健康就越危險！其實，排毒也不難！
排肝毒：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
排腎毒：腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等果蔬有助於腎臟排毒。
排腸毒：腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑芝麻、綠豆、粳米、黑木耳糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）
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