吃了這道菜，夜裡老婆更愛我了

泥鰍味甘、性平，歸脾、肝、腎經。補益脾腎；利水；解毒。主脾虛瀉痢；熱病口渴；消渴；小兒盜汗水腫；小便不利；陽事不舉；病毒性肝炎；痔瘡；疔瘡；皮膚瘙癢。有改善貧血，補腎溫陽，恢復元氣的作用。同時韭菜也有很好的補腎功效，他們一起做這道家常菜，補腎效果非常給力，男人要多吃！

做法：

1、泥鰍破開肚子清理備用。

2、泥鰍兩面沾上麵粉，鍋里加入適量的油放入泥鰍，煎到定型備用。

3、溫油炒香火鍋底料，放入豆瓣醬炒出紅油，接著放入干辣椒，花椒和蔥姜蒜爆香。

4、香料炒好後加入適量的水，燒開後放入煎好的泥鰍水煮沸，然後轉中小火燉10-15分鐘。

5、準備收汁的時候加入韭菜翻炒均勻，韭菜炒熟即可出鍋。

一道補腎效果給力的家常菜就裝盤準備開動啦。

泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。對調節性功能有較好的作用，成年男子常食泥鰍可滋補強身。男人晚上體力差？經常吃這道家常菜，腎功能重返18歲小伙！

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