奧利奧餅乾和米飯里一起蒸,出鍋後我直接傻眼了!真的好吃嗎?
中國飲食文化博大精深,中國菜肴色、香、味俱佳,為世人所讚譽。特別是由於中國地域廣闊,地理、氣侯、資源等條件差異很大,從而形成了風味迥異的菜系,進一步豐富和發展了中國的飲食文化。
今天分享一款米飯奧利奧,絕對好吃、健康、美味,同時不添加任何香精、防腐劑,最重要的是非常簡單。因為奧利奧女朋友非常喜歡吃,前天晚上突發奇想的把它和米飯做在了一起,她是這樣做的!
這兒需求預備一個砂鍋,米飯,雞蛋和一袋奧利奧,沒錯,夾心的奧利奧。
然後先將飯煮上,跟平時相同就能夠了。
等飯煮的差不多的時分將奧利奧在附近擺上一圈,再在中心打個荷包蛋,是不是現已餓了?
雞蛋不要煮的太熟,接下來開端拌和,當嫩嫩的米飯和濕濕的荷包蛋以及黑黑的奧利奧均勻的交融在一起。我只想問,這真的是給人吃的嗎?
米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素,且各種營養素十分均衡,所以是最佳主食。米飯的面世,可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低,上古的華夏民眾慢慢掌握不同水量時的烹煮效果,就發展出較飽滿的米飯。


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