4種天然的「減肥藥」,堅持每天吃,刮油消脂,大肚腩悄悄瘦
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大麥若葉青汁粉
大麥若葉青汁是一種均衡含有所需六大基本營養素及幾十種微量元素、可以很好的彌補吃水果蔬菜較少人群的營養平衡。
青汁粉可消除疲勞、排毒清腸減脂、改善便秘、養顏美容、改善蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況,是適合長期飲用的一款保健品。
燕麥片
燕麥促進消化、產生飽腹、抑制食慾,最後消滅脂肪。有利於生理功能的調節和新陳代謝。
燕麥具有足夠的膳食纖維易產生飽腹感,消化時消耗更多能量,降低膽固醇,促進腸胃蠕動最終的結果是減輕體重。
冬瓜荷葉茶
荷葉茶自古以來就是減肥利器,它裡面含有大量的纖維,能夠促進腸道蠕動。
荷葉茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就沒有減肥的功效了,每天都可以喝個幾杯。
山楂干
山楂的解脂酶山楂內含有的解脂酶可以讓脂肪快速地分解消耗,這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能,將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。
山楂干能促進胃液的分泌數量和增加胃部酶素的消化功能,這樣就可以達到降血脂、清脂減肥的目的。
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