你還在追著孩子喂飯嗎？難怪孩子不愛吃飯！

本文關鍵詞：孩子 吃飯 喂飯

很多媽媽都抱怨孩子不好好吃飯，一頓飯沒一個小時結束不了，又費心又費體力。

孩子真的是不愛吃飯嗎？其實不然，多半是家長縱容的結果。

上周去同事家玩，同事的兒子剛滿2歲，我們吃飯的時候，同事讓孩子的奶奶看著孩子，說是孩子在桌上容易搗亂，讓奶奶帶著孩子在一邊的小桌子上吃點就行了。

顯然小傢伙不滿意這個安排，用不吃飯來抵抗，奶奶不斷得哄著：「來，我們學個小花貓吃一口，小花貓怎麼吃飯呢？」

「來，我媽再學一個小老虎吃一口，真乖！」

一頓飯下來，估計把能學的動物都學了一個遍，但是下一頓怎麼辦呢？

所以孩子越喂，越哄著，越不好好吃飯，想讓孩子好好吃飯，就要讓孩子享受到吃飯的快樂。

養成好的吃飯習慣從寶寶添加輔食開始就要注意。

添加輔食的時候不要添加調味劑，果汁等味道好的飲品也要讓寶寶少喝，以免孩子喝了好喝的果汁反而不喜歡吃奶了。

當寶寶能夠握勺子，開始嘗試自己吃飯的時候，早一點寶寶大約9到10個月的時候就開始自己嘗試抓勺子了，一般來講1歲左右寶寶就開始自己吃飯了。

當寶寶開始嘗試自己吃飯的時候，媽媽要給孩子嘗試的機會，並且把孩子當成一個小大人來對待，到了吃飯的時間，把寶寶餐椅放在餐桌旁邊，讓寶寶跟大人一起吃飯。

給孩子前面的小碗、小盤子裡布菜，讓孩子享受跟家人一起吃飯的樂趣。

孩子雖小，但是跟大人一起吃飯，孩子能夠感受到自己融入家庭中，而不是被特殊對待，那些總是追著孩子喂飯的反而沒有讓孩子跟大人一起吃飯的效果好。

媽媽們不用擔心孩子會把飯弄到身上、臉上，無非就是多換一身衣服，多洗一次手臉，相比讓孩子好好吃飯，這些事兒都不算麻煩。

另外，家長不要強迫孩子吃孩子不愛吃的東西，有時候家長越是強迫孩子反而越不愛吃，我們成人都不喜歡別人強迫自己，孩子也是一樣。

如果孩子不愛吃青菜，媽媽可以嘗試做青菜餅，青菜面，這些辦法總比強迫孩子吃要好。

或者，媽媽可以在陽台種幾株青菜，讓孩子參與其中，讓孩子享受這個過程，等青菜成熟後，孩子肯定不用嘮叨就會主動去吃青菜了。

偶爾孩子吃的少一些，家長也無需大驚小怪，因為每個人都有胃口不太好的時候，或許是這天沒怎麼活動，耗費的精力比較少，不太餓，又或許，今天消化不太好，想少吃一些。這都無可厚非，別因為這個責備孩子，只要不是經常性的不愛吃飯都沒關係的。

總之呢，對待孩子吃飯這件事兒上，家長一定要用心，但是不可過於擔心，循序漸進，讓孩子享受吃飯的樂趣，孩子就會愛上吃飯了。

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