要減肥,來喝茶!
減肥
06-08
功效:促進脂肪燃燒
烏龍茶屬於青茶,綜合了綠茶和紅茶的製法,其品質介於綠茶和紅茶之間,既有紅茶濃鮮味,又有綠茶清芬香。
烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果。烏龍茶中的主成分——單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關係。
實驗結果也證實,烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量,還能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收,促進脂肪燃燒,實在是不可多得的減肥茶。
烏龍茶只是總稱,還可以細分出許多不同類別的茶。例如:水仙、白牡丹,以及鐵觀音等等,種類多樣,可自行搭配飲用。
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