老中醫提醒你，這兩種食材放到一起，保你天天頂破襠，媳婦受不了！
首先，小編在這裡感謝您點開這篇文章，希望大家每天都能遇見更好的自己！下面是小編帶來的內容 ，希望能對您的生活有所助益。
腎是人之根本，更是男人的一生都需要保護的臟器，所以我們經常聽到補腎、腎虛、健腎等詞語，這足以說明腎多身體的重要性。那麼我們到底需不需補腎了?其實腎的好壞完全可以從外觀上看出來，尤其是男性，他們的很多特徵都受到腎臟分泌雄性激素的影響。
泥鰍
它含有優質的蛋白質，維生素，鐵、磷、鈣等，性平味甘，有補中益氣、養腎生精功效，還可以調節性功能，促進精子的形成。
泥鰍破開肚子清理備用。
2、泥鰍沾上麵粉，放到油鍋煎下，撈出備用。
3、鍋里加上油，放上豆瓣醬，蔥姜蒜爆炒
4、香料炒好後加入適量的水，燒開後放入煎好的泥鰍水煮沸，然後轉中小火燉10-15分鐘。
5、準備收汁的時候加入韭菜翻炒均勻，韭菜炒熟即可出鍋。
預防腎虛的方法
1.常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
2.每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3.兩手掌對搓，搓至手心微熱後，分別放於腰瓿的兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，當感到有熱感為止。每天早晚各一次，每次200下左右即可。
※豆腐別再燉著吃了，加這兩食材一起炒，噴香下飯，天天吃都不夠！
※兩種食材搭配在一起，就是天生一對，不怕你不會，就怕你不知道！
※雞蛋里加了這兩種食材，做出不一樣的美味，天天吃也不厭
※杏鮑菇和它絕配，這兩種食材在一起，孩子愛吃飯了，也不感冒了
※將這三種食材放在一起炒，味道真不錯，天天吃都吃不膩
※這食材一斤才2塊錢，每天吃一點，孩子整年不生病，趕緊做起來！
※這兩種食材放在一起炒，想不到這麼好吃又下飯，可惜很多人不知道
※不止韭菜，這些都是最好的補腎食材，最後一種吃多了老婆都怕！
※這幾種食材搭配一起，噴香下飯，一盤轉身就沒了，老公說還沒吃夠！
※不起眼的食材，卻是天然的「安眠藥」，常吃讓你一覺睡到天亮
※女人不想老太快，這幾種天然食材，每天吃一點，預防早衰顯年輕
※最愛老家的這食材，每次回老家才能吃到這個味，好吃下飯，吃不厭
※這食材秋天吃最便宜，一斤不到1塊錢，做成早餐，孩子都搶著吃
※這幾樣剩下的食材，我拿來隨便炒一炒，老香了，兒子愛吃，真不錯
※第一次去「未來」婆婆家，她包餃子的「食材」讓我懷疑人生，太好吃了，真是漲見識！
※這兩種食材搭配在一起，孩子不但愛吃飯連感冒也香了
※這種「不起眼」的食材，很多人都看不上，原來它是天然「助眠葯」
※這食材天熱起來最受歡迎，天天吃都不膩，尤其簡單拌一拌，好吃！
※這4種天然食材是肝炎的「天敵」，每天吃一點，肝越來越好，再不知道就可惜了
※這兩種食材一起炒最好吃，我經常給家裡人做，他們都百吃不厭！