夏季悶熱天氣易患皮炎 中醫如何預防皮膚病？

夏季養生，需要注意呵護自己的肌膚。因為夏季炎熱，毛孔擴張易出汗，如果不注意清潔，很多皮膚病就會找上門來。夏季是皮炎、痱子的多發季節，預防這兩種疾病，需要及時清洗，用外用藥物治療，避免病情擴散加重。

中醫如何預防皮膚病？

中醫學在總結古代勞動人民的經驗過程中，早就認識到預防的重要意義。早在《黃帝內經》中就已提出「不治已病治未病」的預防醫學思想。除了預防以外，古人對既病後的調理及注意事項也很重視。現就皮膚病的預防，分述如下：

隔離預防

某些皮膚病，如麻風、梅毒、疥瘡之類，古人早就認識到其具有傳染性，故十分重視隔離預防，以免傳染。如唐代已設有「癘人坊」收容隔離麻風病人。《瘋門全書·麻風二十一論》說：「風疾傳染，事故常有，但迴避可也。不共同器，不同飲食，各床各房。」《霉瘡秘錄》亦記有：「者人染此症，親戚不同居飲食不同器，置身靜室以俟愈，故傳染少。」都強調了隔離預防的重要意義。

注意氣候的變化

氣候變化會改變皮膚的承受力。《外科正宗·調理須知第十三篇》云：「再順天時，假如夏熱坐卧不可當風，忌置水於榻前床下；風寒須避，起居常要溫和，非柴火不可開瘡看視，常有寒侵致生多變。」說明了無論在平時生活中，或者已經發生疾病以後，都要注意適應自然界氣候的變化，以預防疾病的發生或加劇。

強調情志安定

情志內傷引起疾病發生，古人早有深刻認識，如《素問·舉痛論》云：「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下。」說明很多疾病起因於情志改變。不但平時要情志安定，就是患病以後，亦當注意及此。醫務人員和親屬也應注意病人情緒，不能給以不良刺激。如《外科精義·論將護忌慎法》說：「尤不可亂舉方葯，徒論虛實，惑亂患人，凝滯不決。」還有的醫書中記載，病人卧床之時，多不能自慰，而其親屬朋友必須善慰之，不當以家事頻頻相煩，以傷其心，即現代醫學的保護性醫療制度。

飲食之宜忌

皮膚病的發生，與飲食關係十分密切，而且飲食的宜忌對疾病的演變、轉歸，也是一個非常重要的因素。正如《外科正宗·雜忌須知第十四》所說：「瘡愈之後......不減口味，後必瘡癢無度。」一般說來，雞、鴨、鵝、魚、蝦、蟹等海腥之物，皆能動風升癢，故患瘙癢性皮膚病時不宜食之，此外，蔥、蒜、姜、辣、煙酒等辛熱之品，對濕熱性皮病，亦以少食或不食為宜。

注意休息及安靜

某些疾病患者，需要適當的休息和安靜的環境。《外科精義》記述：「於患人左右，止息煩雜。切忌打觸器物。諸惡音聲，爭辯是非，咒罵毆打。」強調了患者休息環境的安靜，對恢復是很重要的。

重視身體的鍛煉

漢代名醫華佗，根據「流水不腐，戶樞不蠹」的原理，創造了「五禽戲」的健身運動。指出人體通過運動，可使關節舒利，氣血通暢，以減少疾病的發生，減少皮膚病的發生。與發展體育運動、增強人民健康的意義，是完全一致的。

既病防變

古代醫學家不但強調未病先防，而且也很重視得病後要爭取及時治療，以防疾病發展與傳變。《素問應象大論》說：「邪風之至，疾如風雨，故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。」說明外邪侵犯人體，可由表入里，由淺入深，使病情逐步加重。因此，對疾病做到早期診斷和及時治療，以防其變。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！