47歲大叔比健身教練肌肉還多，早晚只做一件事

想練就一身肌肉什麼時候開始都不晚，可有些人窮極一生都達不到的程度，在這位大叔面前卻顯得不值一提。他是一名普通的搬運工卻有著別人羨慕的肌肉。

漢馬特大叔是一位建築工人，來自美國，他從16歲的時候開始健身，起初是因為身體柔弱，經常得病，也正是從那時候開始不得不去健身，一直到現在。

他的主職工作是貨車的搬運工，業餘的時間也會兼職去做健身教練。從16歲那你那開始，健身成了他上班之外業餘的愛好。

這樣的一身肌肉在有些人看來是一生都達不到的。而漢馬特大叔的體脂率也是低的驚人，只有4%，據說C羅在體脂最低的時候也只是7%。

在工作之餘他會去一些社交網站，也正是因為47歲大叔有著和別人不一樣的身體，也擁有了大量的粉絲。他說好的身材是自己堅持科學訓練的結果，自己從來不會藉助藥物來維持體脂率。

他的工作是從早上一直到晚上，健身是他這一生都在追求的愛好，也是他的全部。

有網友調侃稱「快成乾屍了」！對此他也敢帶很自豪，練就了一身的肌肉，兼顧了自己的身體同時也擁有了工作，他的妻子表示，會一直鼓勵他這麼一直堅持下去。

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