大廚推薦家常菜:炒莧菜做法
飲食
07-11
食材用料
炒莧菜的做法
1.把莧菜根和硬梗部分掐掉並清洗乾淨。
2.蔥姜切末,蒜切片備用。
3.起炒鍋放適量橄欖油,油溫到四五層熱時放入蔥姜煸香。
4.蔥姜煸香後放入莧菜。
5.煸炒莧菜過程中有點干需要加一點水,炒好後放入蒜片,然後放少許鹽鹽,少許雞精,翻炒均勻即可出鍋。
6.出鍋裝盤。
※大廚推薦家常菜:麻汁豆角做法
※大廚推薦家常菜:蛋白椰蓉球做法
※大廚推薦家常菜:過橋米線做法
※大廚推薦家常菜:苦瓜雞肉湯做法
TAG:幸福天使 |
您可能感興趣
※大廚教你自己在家做正宗莧菜粥,健康又美味,關鍵做法簡單
※美食推薦:涼拌莧菜,油淋干豆腐,青椒炒雞腿肉,胡蘿蔔炒臘腸
※莧菜紅是莧菜來的嗎?
※莧菜5種最好吃的做法,每種都簡單美味,看看你喜歡吃哪種?
※莧菜的種植方法
※城裡人不愛吃「紫菜、莧菜、白菜」,怪不得你們會便秘!
※莧菜又稱「長壽菜」,夏季深受大家喜歡,但營養師說:這幾類人少吃
※食品配料表裡面的莧菜紅是莧菜來的嗎?
※莧菜紅和莧菜有什麼必然聯繫嗎?
※涼拌莧菜用了這個妙招做,做一大盆都不夠吃
※莧菜可以怎麼吃,鹹菜有什麼營養價值?
※你還認為櫻桃和菠菜含鐵量高嗎?補鐵還要看莧菜,孕婦也能吃!
※蒜泥西紅柿炒紅莧菜,這是老少皆宜的補血菜!
※這才是莧菜最好的吃法,清爽開胃又下飯,比吃肉都香,天熱吃正好
※莧菜果真比普通蔬菜要強百倍啊,吃起來味道真的是太棒了
※莧菜是夏季常見蔬菜,不僅營養高,而且吃法也多
※這個野菜,學名叫做刺莧菜,全草可入葯,價值珍貴
※炒莧菜做對這一步,味道太鮮美,給金子都不換,方法我都告訴你!
※莧菜和它一起煮,特別鮮美,5元煮上一大鍋,全家人都愛喝!還補鐵補鈣,拿金子都不換
※紅莧菜白蒜瓣,孩子不愛吃,搬出張愛玲來