中國人運動VS不運動，相同年齡卻截然不同的人生！

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這一組同齡人合照

刷爆了朋友圈，

圖左是一位67歲的老人，

圖右是67歲的健美運動員楊新民老師

相同年齡，但從外觀上有著強烈的距離感！讓多人不禁感嘆，運動和不運動，簡直就是兩種狀態，兩種人生！

還記得幾個月前爆紅網路的這張圖嗎？

兩個人一樣的年紀，但卻身材差異巨大，精神面貌差別巨大。

穿上泳裝是這樣的

范偉VS劉德華

劉德華55歲，范偉54歲

兩人僅僅相差一歲

但容貌上兩人有著天壤之別

運動VS不運動，這也許是最直觀的對比了

林志穎VS郭德綱

42歲的林志穎和42歲的郭德綱

相同年齡，不同的氣質和顏值

這對比簡直逆天，一個精神飽滿，一個老態龍鍾

而林志穎把這一切歸功於運動！

一對雙胞胎兄弟「除了長的像，

其他沒有一點相似之處！

此言不假！

最近爆紅的80歲的王德順大爺，

和當年82歲結婚的楊振寧教授對比，

王德順大爺可是健身房的常客。

不要說自己太忙，

每天運動鍛煉一小時

一年只需要拿出8天多的時間放在運動鍛煉上

你真的沒時間嗎？

運動 vs 不運動的人

在每天看來沒有任何區別；

在每月看來差異也是微乎其微；

在每年看來差距雖然明顯，

但好像也沒什麼了不起的；

但在每5年來看的時候，

那就是身體和精神狀態的巨大分別

等到了10年再看的時候，

也許就是一種人生

對另一種人生不可企及的鴻溝！

30年後，

當部分同齡人必須有人照顧的時候，

我們卻可以爬山，游泳，享受生活；

40年後，

部分同齡人病入膏肓，

我們還可以晨跑冬泳，

告訴孩子們：「我還行」！

而人生的最後10年

還能享受天倫之樂

現在開始鍛煉身體意味著什麼？

意味著我們每天都在和同齡人拉開距離！

願你熱愛生活，熱愛運動！熱愛鍛煉！

完

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