喝綠茶：防病？致病？
茶是世界範圍內最常見的飲料之一。
綠茶預防1型糖尿病
美國喬治亞醫學院的科學家在綠茶中發現了一種強大的抗氧化劑——EGCG（綠茶茶多酚的主要組成成分）可預防和延緩1 型糖尿病的發生。EGCG容易受到空氣中氧氣的作用而發生氧化，從而失去其對健康的實際功效。屬於不發酵茶類的綠茶，保留了茶葉原葉中絕大部分的EGCG。
綠茶預防腫瘤？
德國科學家對一系列關於綠茶預防腫瘤的研究報道進行了綜合分析，結果未發現足夠證據支持綠茶預防腫瘤這一觀點。茶樹含有一種活性成分——茶多酚，兒茶素是其中一種，也是一種強大的抗氧化劑。理想的綠茶攝入量為每天3杯到5杯（至多1200 ml/日），其中至少含有250 mg/日的兒茶素。
熱茶燙出食道癌！
全世界每年約50多萬人死於食道癌，食道鱗狀細胞癌（esophagus squamous cell carcinoma，ESCC）最常見。伊朗北部戈勒斯坦省的ESCC發病率是世界高發區之一，那裡的居民有個習慣：喝熱茶，這種習慣常相伴終生。伊朗科學家在這一地區進行了關於熱茶導致食道癌的研究。
研究發現，飲用溫度為65℃～69℃茶的人群，患ESCC風險是飲用溫度低於65℃者的2倍；
飲用70℃以上茶的人群，患ESCC風險則高達8倍！
與沏好後4分鐘就喝的人相比，沏好不到2分鐘就喝的人，患食道癌的風險是前者的5倍！
所以，千萬不要喝太燙的東西！
※錯過了愛你的姑娘，你就活該遇到個綠茶
※客廳不要再放茶几了，表姐家放個籃子，小區業主爭著效仿
※在京都除了看櫻花去神社，你必須親身探訪的老字號京都茶室！
※我行車故事：大通T60翻開「茶馬古道」上的新生意經
※用茶來介紹《我的前半生》
TAG:茶 |
※想長壽？每天喝杯茶防病又治病！
※吃靈芝，有病治病，沒病防身，防病治病食譜你知道嗎？
※吃三七「有病治病，無病防病」？中醫指出：2種吃法較有用
※【慢病防控】這副防病處方，您知道怎麼服用嗎？
※免疫疫苗：不僅防病也治病？
※黃芪泡水，防病保健康，3種人喝了是「找病」
※泡腳時加姜、鹽、白醋，真的可以防病治病嗎？
※三伏天喝了這碗神奇的湯，解暑清熱、祛濕祛火又防病，你都喝了嗎？
※冬季防病必吃這5樣菜！暖胃通便！養顏防癌！祛除一身濕氣毒素！
※看懂臉的信號：色斑也「危險」！這麼做，祛斑又防病！
※一杯菊花茶喝走4種不適！中醫自用的喝茶防病法！
※家有過敏娃，如何養育防病？
※刮痧真的能治病防病？看看吧，就是這麼神奇！
※防癌先得防病：4種病是癌症「同夥」，別拖著不治
※一碗桃膠皂角米，嫩膚又防病，敢與燕窩媲美的養顏聖品！
※平民抗癌美食——花菜，醫生說防病治病你得這樣吃，用了都好使！
※秋喝一碗粥，防病助長壽！
※秋豆角怎麼預防病蟲害？
※美國最新心血管病防治指南：防病，是一輩子的事兒！
※糖尿病患者該如何吃水果？營養師：遵循5大原則，助你降糖又防病