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這些鹼性食物,堪比脂肪剋星,刮油排毒,悄悄甩掉大肚腩!

下面就為大家具體介紹幾款瘦身食品,解決肥胖煩惱吧!

玫瑰荷葉茶

功用:玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,可以使你輕鬆保持曼妙曲線,身形輕盈自然。

紅豆薏仁粉

每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用開水沖泡,攪拌均勻後即可食用,功效有很多,美白養顏、對抗皮膚乾燥、延緩衰老、補血養血等,適用於16-40歲女性及皮膚乾燥者。

女人多吃這個菜, 腰上贅肉全無, 還能防晒嫩膚!

韭 菜

韭菜的纖維素能夠很好的促進腸胃運動,對於久坐不動腰部贅肉的朋友是黃金食物,可以排掉腸道中多餘的脂肪。

木 耳

木耳作為身體里的「清道夫」,不僅可以排毒養顏,對瘦腰腹更是作用顯著,夏天來一碗涼拌木耳,營養好身材!

冬 瓜

夏天正是吃冬瓜的好時機,清火除燥。其實冬瓜對腰腹減脂也有好處,能很好的潤腸排毒,避免脂肪堆積。

杜威克 仰卧起坐器材健身家用運動拉力器 減肥減肚子瘦腰收腹器 腳蹬拉力繩4管 藍色

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TAG:脂肪 |

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