哪些人不適合用熱水泡腳減肥
什麼人不適宜泡腳減肥
泡腳減肥對人群的選擇也有要求。一些患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病症的人，不適合進行泡腳減肥。還有些人在秋冬季節下半身會出現腳凍的情況，應該先用溫水預熱腿部，放鬆肌肉，再用熱水泡腳。
什麼狀態下不宜泡腳減肥
並不是所有時間都適合泡腳減肥，泡腳也有最佳時機呢。當人體處於飢餓狀態和飽腹狀態都不適合進行泡腳。當人吃完東西後，大部分血液會集中到胃部幫助消化，如果泡腳的話，會分散胃部的血液，引起消化不良，甚至還會引起胃部疾病。
人處在飢餓時為何又不能泡腳呢。當人飢餓時，血糖會降低，泡腳會促進血液循環，加快人體脂肪燃燒，消耗人體能量。這種情況下泡腳很容易導致手腳乏力，引起頭暈甚至暈倒。
什麼時候適宜泡腳減肥
一年四季泡腳對養生都有好處。因此熱水泡腳不僅僅在秋冬季節才適用，春夏也同樣可以泡腳減肥。早上或者睡覺前，都是最適宜泡腳減肥的時間。早上泡腳可以驅散晚上入侵的寒氣。睡前泡腳則有助睡眠，讓人更易入睡。
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