它被稱為洋辣椒，一口一個脆嫩多汁，常吃可以預防糖尿病！
秋葵應該是很大家餐桌上很常見的蔬菜了，常吃不僅可以提高人體免疫力，還有預防糖尿病的作用。
但是在吃秋葵之前記得一定要先焯水，這樣可以去掉秋葵的苦澀味！
秋葵洗凈，焯水2分鐘
撈出冷水充分過涼，去蒂。
斜切成片。
紅辣椒2個去蒂去籽洗凈切片備用，大蒜去皮洗凈切末備用。
瘦肉切片提前用胡椒粉、料酒、生抽、澱粉拌勻腌制半小時 。
熱油下入腌制好的肉片炒至變色盛起備用。
另起鍋燒熱倒入油，加蒜末爆香，加入紅辣椒煸炒1分鐘。
加入秋葵翻炒1分鐘，倒入炒好肉片，加入適量鹽，淋入少許生抽翻炒均勻起鍋裝盤。
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※多吃辣椒，預防糖尿病！
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※辣椒和它一起炒，百吃不厭，香辣開胃，兒子一人就吃一盤
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※辣椒這樣炒，酸爽，開胃，喜歡吃辣椒的，怎能錯過
※最好吃的辣椒做法，每天吃都不膩！一口一個比肉都香
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