紅糖這樣吃！豐胸又養顏！
紅棗菊花粥
山楂桂圓紅糖湯
原料：山楂肉15克，桂圓5克，紅糖30～50克。
做法：將山楂肉、桂圓裝入湯煲，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。
功效：溫經通脈，化淤止痛，適用於婦女寒性痛 經症以及面色黯淡無光的人。
小米紅糖粥
芝麻紅糖粥
原料：黑芝麻50克，黑米100克，紅糖適量。
做法：芝麻炒熟，研成細末。黑米煮粥，待粥煮至粘稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。
功效：適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽的朋友；正在生髮和治療白髮的朋友也非常需要這道粥。
紅糖雞蛋
原料 :雞蛋1顆，紅糖適量。
做法：紅糖加水煮滾後將雞蛋打破去殼，入水煮開即可食用。
功效：補血養顏，這不是藥物，什麼時候都可以吃，紅糖煮雞蛋是一道對婦女月 經順暢有很好幫助的養生飲品，可讓身體溫暖，增加能量，加快血液循環。
提醒
紅糖最適合老人、月 經不調和剛生了孩子的婦女吃，去除體內的垃圾，排除體內的濕氣。
建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等癥狀；還能美 顏豐 胸！
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