補血祛斑還豐胸！一周喝兩次，升級罩杯！

如果豐胸能跟減肥、美容一起解決的話，是不是每個人都想嘗試呢？今天小編要說的這個方法就是自製補血養顏湯來豐胸，經常吃它還能美白皮膚、速降體重，很多MM都喜歡。

今天要說的這款神湯就是黑木耳紅棗湯，二者都具有補血養顏的效果，黑木耳還能排毒，不論是炒菜還能煲湯都可以，可以根據自己的口味來做，下面來學學這款湯的做法。

材料：黑木耳100克，紅棗10顆，清水適量。

1.將黑木耳提前泡發，紅棗浸泡十分鐘左右，洗凈。

2.泡發的黑木耳撈出，撕小朵。

3.鍋中加入適量清水燒開，倒入黑木耳，中小火燉煮20分鐘左右。

4.加入紅棗。

5.蓋上蓋，繼續煮20分鐘左右至熟爛。

6.出鍋，喜歡甜的話，就加少許紅糖吧。

小貼士

紅棗最好還是去下核的，以免上火。

這湯無需加任何調料，紅棗已經很甜，若喜歡甜味多些，就加少許紅糖吧，但不要加多哦。

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