一斤營養頂10斤人蔘，可你卻天天拿給豬吃？

天天拿給豬的東西竟然能頂10斤人蔘，他為什麼有這等功效呢？

地瓜葉想必都不陌生基本人人都吃過地瓜有研究表明，地瓜葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜紅薯葉盲症等保健功能。地瓜葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。在歐美、日本、香港等地掀起一股「紅薯葉熱」。

地瓜是長壽保健食品，而紅薯葉卻被廢棄或作為飼料。

經研究發現地瓜葉與菠菜、芹菜、白菜、油南瓜、冬甘藍、茄子、胡蘿蔔比較，在7種營養成分中，蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、胡蘿蔔素、Vc、等6項薯葉均居於首位。地瓜葉具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲的良好保健功能。

地瓜葉的營養豐常豐富，葉子翠綠鮮嫩、爽口，它的大部分營養含量比菠菜、芹菜等這種高營養物質高很多，特別是類胡蘿蔔素比普通胡蘿蔔高3倍，比鮮玉米、芋頭等高600多倍。

所以雖然看不起眼的東西就是沒營養的，米也看似不起眼啊，但米的營養剛好符合我們人體所需的營養

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