如何調理疼痛難排便的痔瘡？飲食、作息最關鍵！

說到這痔瘡啊，小編的一朋友就得過混合痔。疼痛難忍最後是做了手術，術後不能走路天天趴在床上修養，吃飯也只能吃流食，術後的恢復期也是非常難熬的！可是為什麼會得痔瘡呢？因為小編這個朋友啊天天熬夜睡得很晚，飲食作息非常混亂，天天坐在電腦前。時間一長就得上了這個痔瘡！

下面小編就為大家講下這痔瘡的飲食禁忌，希望對大家有所幫助！

這個痔瘡分為內痔、外痔、混合痔。內痔早期的癥狀不明顯，以排便間斷出鮮血為主，不痛。外痔是可以看到肝門外有肉疙瘩，墜脹疼痛。混合痔是指內痔和外痔都有。

在飲食方面宜吃些清淡，多選擇含維生素多的蔬菜水果，有助於促進腸道蠕動，一方面可以保持排便順暢，防止便秘引起痔瘡病情加重。另一方面可以減輕痔瘡的淤血和擴張。忌口辣椒、胡椒等辛辣的食物、蝦蟹和煙酒。

推薦食譜：

一、韭菜（溫腎助陽+益脾健胃）

二、莧菜（清熱利濕+涼血止血）

三、泥鰍（暖脾益胃+強精補血）

四、蓮藕（滋陰養血+健脾開胃）

痔瘡忌吃食譜：

一、油條

痔瘡患者適合吃清淡飲食，應少吃油膩不消化的食物，對痔瘡患者病情不利。

二、羊肉

羊肉性熱，痔瘡患者食用後會加重濕熱程度，從而加重便血、肝門灼痛，小便黃等癥狀。

三、螃蟹

蟹肉性寒，食用過多腹痛、腹瀉可刺激直腸和肛門痔瘡患者食用後會加重病情，做完痔瘡手術後的患者食用更可能使痔瘡複發。

四、芥菜

芥菜性溫，濕熱下注型的痔瘡患者食用後會生濕積熱，加重便血、肛門灼痛等癥狀。

五、荔枝

荔枝性熱，食用後會上火，而痔瘡多有濕熱淤濁所致，再吃荔枝就相當於火上加油，使病情更加嚴重。

生活健康：

√、在日常痔瘡患者可以採用坐浴的方式來輔助治療，可以用清熱解毒活血化瘀的藥物坐浴，如金銀花、黃連、苦參、丹皮等。

√、痔瘡患者要加強體育鍛煉，調整正常的作息時間。改善盆腔長時間充血狀況，對預防痔瘡有所幫助。

√、養成定時的排便的習慣，一日一次，並且要保持肝門周圍的清潔，每日用溫水清洗，勤換內褲。

×、忌久坐、久蹲，長時間不起來活動，會導致肛門周圍血液循環不暢，增加痔瘡的患病幾率。

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