糖尿病不再是老年人的「專利」，青少年也會得糖尿病！

提起糖尿病，很多朋友馬上就會想到中老年人，殊不知，兒童也會患糖尿病。如不及時治療調理，糖尿病急性併發症可能還會危及生命，特別是長期的慢性高血糖狀態不但累及腦、心臟、腎等全身組織和臟器，而且嚴重影響兒童生長發育。

在過去10年間，有關部門調查得知，青少年糖尿病的發病率比去年上升了1倍，這意味著越來越多的青少年已成為糖尿病併發症的高危人群。因此，預防糖尿病需早預防，從娃娃抓起。

大人病「纏上」城市學生

近年來，城市中小學生營養不良的情況有所減少，但學生身體素質還是處於下降趨勢，主要表現在學生的耐力、柔韌性下降和營養過剩，造就了許多「小胖墩」。《中國學齡兒童少年營養與健康狀況調查報告》顯示，活動不足、不吃早餐、在外就餐、飲酒、吸煙等不良行為和生活方式在少年兒童中日益凸現。而經常吃西式快餐、喜歡喝碳酸飲料的飲食習慣也使城市少年兒童容易患高血壓、糖尿病、血脂異常和肥胖等代謝綜合征病症。

兒童糖尿病的危害更大

兒童糖尿病極易被誤診，兒童糖尿病患者「三多一少」的癥狀不是很明顯，很難被發現,而且以發熱、呼吸困難、精神不振為首發癥狀的糖尿病多見於小兒，因此，常常被誤診為上呼吸道感染、支氣管炎、中樞神經系統感染等。

同時，腹痛、腹瀉等癥狀也常被誤診為腸炎、急性闌尾炎等，使病情難以得到及時控制,貽誤了治療。

幾點建議

糖尿病並非中老年的「專利」，預防糖尿病應從兒童開始。從小注意培養幼兒的運動習慣，以消耗多餘熱量。父母要多督促、多鼓勵，以調動幼兒的運動興趣。少食高熱量食物(如洋快餐類食品)，選擇含適量蛋白、高纖維素(蔬菜)的食品，併合理攝入新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧。

另外也要學會喝茶，要知道，茶不僅有茶鹼，還有多種礦物元素，對糖尿病有很大的改善效果。

中醫推薦的降糖茶——青錢柳玉麥茶

配方：青錢柳葉，桑葉，葛根，玉竹，蕎麥，大麥，玉米須

做法：把以上的原料清洗乾淨並加入砂鍋中水煮2個小時，隨後製作成茶包，以便日後沖泡。

含量：青錢柳葉2g，桑葉1g，葛根1g，玉竹2g，蕎麥1.5g，大麥0.5g，玉米須0.5g

用法：每天1-2包，每包沖劑2-3次即可。

成分功效：

青錢柳葉：青錢柳葉是青錢柳玉麥茶的主料之一，它的作用不僅限於可以清熱解毒，排毒，還能有防止體內的血糖升高。

桑葉、葛根、玉竹：由於它的熱量不高，因此，很容易溶於水。飲用它不僅可以降低膽固醇和甘油三脂，還能清肝明目、安神作用。

蕎麥、大麥、玉米須味甘苦，性溫，是此款茶葉當中的「調和品」。有疏肝理氣、滋養心脈的作用，非常適合血糖高人士使用。

結束語：

以上就是糖尿疾病危害和日常科學飲食，希望能幫助到大家！

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