老中醫稱讚的減肥方子:降脂促腸蠕動,無宿便贅肉!
在網上看到說有老中醫稱讚這方子,常吃能減肥養胃防脫髮,還能延年益壽呢,醋中的有機酸能幫助腸胃蠕動,活化新陳代謝,減少脂肪堆積,生薑中的姜辣素能增加腸胃動力,快速排出垃圾,讓小肚子跟你說拜拜,用這個法子還能幫你剩下將近萬元的減肥藥呢,不信就試試看。
材料:嫩姜一斤,醋一瓶,糖適量,鹽少量(從網上學的自作步驟,大家也一起來學一學吧)
減肥糖醋生薑做法如下:
1.將嫩姜洗凈,去皮、表面晒乾。
2.將晒乾的嫩姜拍扁、切塊。
3.撒上少許鹽。
4.將嫩姜抖勻。
5.將嫩姜再次晒乾。
6.將晒乾的嫩姜放入乾淨的玻璃瓶里,加醋浸沒,加白糖,密封后放入冰箱,冷藏二天即可。隨吃隨取,冰箱保存。
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