時間都去哪兒了？學會自我時間管理，你離成功就差這一步

生活中有一種人，總是抱怨時間太少，常常為時間不夠用而煩惱，同時又在不斷地浪費時間。這是一種不會管理時間並受時間束縛的人。

這裡不去引用魯迅「時間就是性命」之類名家名言，也不去借鑒杜拉克「時間是一種特殊的無可替代又不可或缺的資源」之類的忠告，只介紹幾種自我時間管理的方法，如果你能有效掌握並運用，不僅可以助你事業成功，還等於延長了你的生命。

時間去哪兒了

1.認真分析你的時間

不妨給自己的時間做一次計算：一天有多少時間可以利用，有多少時間用於睡眠、娛樂和必要的社交活動，分析自己在工作和日常生活中究竟花了多少時間，有何意義，哪些時間枉費了，哪些時間本可以節省，從而改善使用時間的方法，有效利用時間。

時間是成功五大要素之一

2.嚴格控制你的時間

要讓自己的時間為自己服務，不要讓別人，讓一些無意義的事情打擾侵佔你的時間，克服那些浪費時間的壞習慣，嚴格控制住你每天的24小時，絕不能使時間失控。

3.認真分配你的時間

一個人要工作，要吃飯，要睡眠，又要交友、娛樂、做家務，還要上電腦、看微信，每天分配多少時間去做什麼事，心裡一定要有譜，有個計劃，重要的事多分配一些時間，次要的、不必要的事情少分配或不分配時間做，總之要按照事情的輕重緩急，合理地分配和使用時間。

時間，看不見，摸不著，跑得快

4.有效利用你的「黃金時間」

人是生物，每個人都有自己的生理節律，都要受到「人體生物鐘」的影響，因此人的體力、智力和情緒在不同的時間會有不同的變化，有高峰期，也有低谷期，所以人們有時候情緒高昂，精力旺盛，有時候情緒低落，疲乏無力。那情緒高昂，精力旺盛的時候，正是你的黃金時間，也就是你工作效率最高的時間。

人體生物鐘

科學驗證，不同的人有不同的「黃金時間」，有的人是在早晨，有的人在上午或下午，有的人則是在夜裡，你應該觀察自己的體力、智力和情緒變化情況，找出自己的「黃金時間」，盡量充分利用這段時間，把最重要最有價值的工作安排在「黃金時間」去做，把那些不重要和平常的瑣事安排在其他時間。

人體生物鐘

5.不該做的事情堅決不做

那些事不該做？你問一下自己：如果這件事不做有何後果？如果認為「不會有任何影響」，那麼這件事就該立刻停止。你再想想你是否：參加了很多沒必要參加的會，說了很多沒必要說的話，去了很多沒必要去的地方，打了很多沒必要打的電話，擔任了很多沒必要擔任的職務等等。

成功就是在正確時間做正確的事情

總之，我們在為人處事上不能斤斤計較，但在時間上一定要錙銖必較，「分分計較，秒秒必爭」！一個有非常強烈的時間觀念並能夠有效利用時間的人，一定會成為一個成功者。

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