放屁又響還很臭，是身體發出的信號，多吃小食材，調整腸胃更通暢
放屁是一件非常正常的事情，沒有哪個人敢說自己沒有放過屁的。而且相信大家從小就經常聽長輩說， 「放屁是好事，有屁就要放，這是在排毒」。甚至很多人還認為，放的屁越響越臭，就說明排毒的效果越好。那麼放屁又響又多還很臭到底正常的嗎？大家一起來看看吧！
放屁特別響的原因
響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷，大多四因為人們在吃東西的過程中，同時射入了一些碳水化合物，導致了消化不良，從而產生的。這些未被人體消化的碳水化合物會被腸道細菌分解，產生大量的氫氣與二氧化碳及甲烷。而著兩種元素從身體排出去的過程中，會產生大量的氣體，所以才會導致放出來的屁那麼響。
放屁特別臭的原因：
為什麼有的人放的屁味道特別的大呢？我們先來了解一下臭屁是由什麼元素組成的，臭屁的主要成分是硫化氫、甲硫醇、二甲基雙硫化物等含硫化物，這三種元素主要是由於人體攝取過多含硫食物，或對硫性食物的消化不良而導致的。所以，放出來的屁才會讓人退避三舍。所以平時的飲食一定要清淡哦！
放屁頻繁的原因：
很多上班族為了趕時間，吃飯就會特別的快，或者是一邊吃飯一邊聊天。在這個過程中，就會有大量的氣體通過口腔進入體內，從而引起放屁。而且便秘的人也愛放屁，如果超過三天不排便的話，糞便堆積在腸道中，就會產生細菌，細菌的發酵會產生大量氣體，自然就會愛放屁。放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁，會影響新陳代謝，所以這個時候，我們可以通過食物來調節自己的身體，讓健康回來。
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