四招讓你擺脫能斷頭的頸椎病

健康 07-25

由於現在人們的生活工作方式發生巨大的變化，頸椎病病也漸漸的有了年輕化的趨勢，尤其是上班族基本上每天都是坐在那裡，辦公室也成為了頸椎病的重災區。在這種情況下，作為一個上班族的我也沒有能逃出頸椎病的魔掌。由於發現的早，經過一段時間的調養，取得了很好的效果。為了讓大家免受頸椎病的侵襲，減少大家的大家的痛苦，我將我的經驗分享給大家。

有時候在不知不覺中，頸椎病就已經纏上了我們，頸椎病危害不僅僅在於頸椎：

1.吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。

2.視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。

3.頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。

4.高血壓頸椎病：可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為「頸性高血壓」。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。

5.胸部疼痛：表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。

6.下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。

7.猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症。

頸椎病的危害太大了，你看了以後是否也有點心驚？其實頸椎病的癥狀主要有以下這些，如果在你的身上出現了任意一條，即表明患有頸椎病：

1、後頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重。

2、頸部疼痛的同時，伴有上肢放射性疼痛或麻木。

3、閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或眩暈。

4、頸部疼痛的同時，伴有上肢或下肢肌力減弱及肌體疼痛。

5、低頭時，突然引發全身麻木或有「過電」一樣的感覺。

雖然生活向你亮起了紅燈，頸椎病屢屢向你侵襲，但是真所謂兵來將擋水來土掩，擁有這些調養方法，堅持下去，你就會有意想不到的收穫：

1、牽引治療頸椎病

頸椎病大多是由於患者姿勢不當或者長時間維持某一種姿勢導致生理曲線不平衡狀態，因此，通過牽引力作用，與反牽引力達到平衡受力狀態，糾正生理曲線不正的情況。這種方法屬於頸椎病的一種物理治療，但是但是從臨床病症治療效果來看還是很不錯的。

2、按摩治療頸椎病

頸椎病多為勞累、風寒造成的經絡不通所致，推拿和按摩的方法可以通過對身體穴位或者部位的疏通，逐步使得身體氣血運行通暢，最終達到治癒的目的。由於頸椎這個部位是非常敏感的，一般不建議患者自己用手亂按，以免會刺激頸椎部位的神經及穴位，可能會加重病情，所以一般建議到正規的按摩醫院進行治療。

3、砭灸治療頸椎病

中醫學認為本病是因氣血不能濡養筋骨，或頸項部創傷，導致經絡阻塞，氣血運行不暢所致。砭灸+刮痧能祛寒化濕、溫通經脈，對於頸椎病的治療、預防均有良好效果。在家使用星隕砭石刮痧板在患者頸部到大椎做從上向下的刮痧，同時刮肩井到肩關節，背部膀胱經，再用棱部撥筋，特別是針對條索狀、結節狀病變處，使其變松變軟。然後俯卧在床上砭灸大椎、肺俞、命門穴，振奮督脈陽氣，可覺熱感沿頭頸背腰部督脈傳導，並像腹部、四肢擴散。接著仰卧在床上砭灸雲門、中府穴等，可覺熱感透至胸腔並向頸部、背部擴散，到灸感消失才結束。最後使用星隕砭石刮痧板和保肝排毒精油在患者肺經、心包經循行部位做刮痧10分鐘。