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補腎不分男女!常吃這些鹼性食物,補充雄激素,男人更自信!

阿膠中有很多的營養成分,男性食用能有效治療腎虛等毛病,是男女都適合的健康食物。

碧根果不僅味道醇香,補腎的功效也非常強大,碧根果可以幫助男性補腎益氣,增強身體免疫力,效果極佳。

棗夾核桃具有補氣益血,滋腎益肝,健脾養胃的功效。常吃還能提高人體免疫力,抗癌,防止衰老。

日常生活中,紅棗是最常見的,它有補氣益血的功效,而黑棗則是補腎的良品,經常熬夜的人一定要多吃。

核桃仁可以補腎固精、潤腸通便,堅持每天吃一個核桃,一個月後就能感受到補充腎氣的明顯效果。

八寶茶有益氣補腎、固本保元的作用,非常適用於老年人身體虛弱、四肢無力、消化不良等問題。

椰棗能加速人體的新陳代謝,清除宿便,補腎益肝,是男女滋養的好食品,還可以起到醒酒的功效。

松子可以提高機體的免疫功能,對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛乏力度等癥狀都有較好的療效。

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人到中年體力差,白開水中加一物, 讓你的腎功能壯的像頭牛,效果非常好
這些部位長斑,原來是暗示你這些器官出現問題!
它被稱為「水中之參」,男人搶著吃,補腎益精,效果顯著
飯前喝了這碗湯,滋陰補腎驅寒涼,三伏天就應該這樣養生

TAG:補腎 |

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