陳皮搭配茯苓，化痰減肥，總吹空調的人一定要喝這種茶！
其實夏天最難熬的就是上下班的路上，炎熱難耐，但是剩下的時間，無論是在公司還是在家裡，空調都開的足足的，時間一長難免傷風，身體中了濕毒，所以小編建議在夏天總吹空調的人一定要喝喝這種茶——陳皮搭配茯苓，化痰減肥，有一股醇厚的獨特香氣，茶的味道也很香。
所需要的原材料主要有：陳皮、茯苓、開水
陳皮一定要買10年以上的老陳皮，用來泡水味道才好。如果是5年左右的就是用來做菜的，可以去掉膻味，並且給食物增鮮。
把買回來的陳皮和茯苓沖洗乾淨，用剪刀把陳皮剪碎，然後用開水沖泡，大概泡5分鐘的時間就好了。
茯苓具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效，陳皮具有理氣健脾。調中，燥濕化痰的功效的。身體濕氣大的朋友可以試用一下看看效果如何，泡水喝可以多喝點，如果是煮的那麼每天服用２、３次就可以。
熱量最低的一道菜，清熱解毒、健胃消食，所有食材不超過5元！
這種草用來泡水瘦身效果好，利尿消腫，治療女性尿路感染
常喝這5幾種茶，消除油脂、加速排泄體內廢物，散淤化痰！
※這種草用來泡水瘦身效果好，利尿消腫，治療女性尿路感染
※熱量最低的一道菜，清熱解毒、健胃消食，所有食材不超過5元！
※生薑的5種養生吃法，去濕氣，通宿便，甩走一身的肥肉！
※常喝這5幾種茶，消除油脂、加速排泄體內廢物，散淤化痰！
※這種食物堪稱「補鈣冠軍」，潤腸道、防便秘，減肥效果很好！
TAG:全能吃貨 |
※減肥一定要喝這個粥，消食清腸胃，瘦下來不是夢！
※黃瓜酸奶可以一起吃嗎 搭配食用有減肥瘦身的效果
※這菜，每次做都是一大盆，飽腹清腸，刮油瘦身，減肥必備
※減肥減脂期間，這種食物不含脂肪，而且一定要連皮一起吃，減肥降脂又防癌！
※這菜女人要多吃，補鈣高蛋白，減肥瘦身，湯清味鮮，隔天燒一大碗
※喝這些瘦身湯，減肥又養顏！
※減肥別再節食了，多喝這種茶營養又瘦身
※喝這三碗水，瘦身排毒，皮膚光滑，減肥效果一絕!
※這個窩頭，不但美味還降糖降脂，瘦身減肥，操作簡單一學就會！
※減肥一定要吃的5種食物，刮油還好吃！
※這種渾身長滿刺的寶貝，家裡養一株，減肥降血糖！
※這些食物長得丑，卻是女人天然的「減肥劑」，多吃一點，刮一刮油
※這個窩頭，不但美味還降糖降脂，瘦身減肥，操作簡單一學就會
※這肉自帶甜味特別鮮，不要一滴油，解饞減肥兩不誤，一定要多給孩子吃！
※檸檬水怎麼喝減肥，酸酸甜甜享瘦從這一刻開始！
※三餐的減肥飲食搭配 減肥三餐就要這樣搭著吃
※一杯酸奶的熱量等於兩罐可樂，那為什麼減肥的人喝酸奶而不是喝可樂？
※想減肥？那你一定不要這麼喝酸奶，否則白費！
※這個季節最應該吃這菜，噴香軟嫩降壓又減肥，這麼做保准一上桌就被搶光！
※女人「大姨媽」剛走，常吃這幾種食物，可以排毒刮油，減肥瘦身