趕緊看看：腿上長出「小紅塊」，是血管有血栓了，你的有嗎？

血管如果要做比喻，它就像一條自來水管，那麼血栓就像是水垢，時間久了就會阻礙「水」的流動。路易斯·納瓦羅醫生（紐約市靜脈治療中心創辦者）指出，如果血栓從血管中掉落，那麼就有可能造成嚴重的傷害，停留在某部位就會形成堵塞，致命率相當高，不過血管堵塞也是有前兆的，大家可以自我對比一下。

1、肢體痛

出現這種情況，一般是深靜脈血栓引起，並且還會帶有發紅、腫脹現象，但是也不代表只是出現疼痛。

很多情況下會被忽略為肌肉拉傷等，因此錯過最佳治療的時間

深靜脈血栓的患者，在走路的時候足部會感到異常的疼痛。偶爾還會出現抽筋現象，而且表面膚色發生變化。

2、肢體腫脹

上面說到過腫脹，這是血栓阻礙手臂與腿血液流動的一種現象，血液堵在血栓部位就會造成腫脹了。特別是在坐飛機或者是汽車的時候，腿部經常保持一種姿勢，就容易造成靜脈血栓的出現。

3、皮膚出現血色條紋

深一靜脈血栓形成堵塞時，經常會看到皮膚表面上有一種像淤血一樣的紅色塊狀

血栓會有靜脈周邊形成紅色條約，到達肢體的時候會感到發熱

為什麼我們總要觀察肢體的癥狀呢？那是因為肢體是距離心臟最遙遠的地方，但也是只能體現出身體出現毛病，血液要通過肢體然後往迴流通，所以肢體出現堵塞，最容易造成血液供給停止等。

怎麼養護血管，你知道生活中怎麼養血管清理血液垃圾嗎？

飲食要講究

禁忌三高食品，注意營養均衡，少油脂多清淡

戒煙酒

煙含有毒素，尼古丁會對血管造成傷害，還會進入血液中。酒精會使血液黏稠度上升，所以還是戒掉吧。

晚上早點睡

睡覺的最佳時間是晚上10點到早上6點，如果超過這個時候睡覺，就會引起腎上腺素和甲腎腺素分泌增多，血液流通變慢，黏稠度增加等。

每天運動

運動是健康的基礎，運動可以加快代謝，還能增強心功能，促進全身血液循環，降低血液的稠度。還能把血液中的垃圾通過代謝排出！

做了這麼多必須有一個好心情

一笑解百病，很多時候人生病了笑笑病情就會好的快一些。同樣笑對血管來說也是一種好事，可以發泄壓力，降低血壓，對血管的傷害，又可以降低一些。同時還可以讓血液循環更通暢。

日常喝茶養生，怎麼通過喝茶養血管呢？這就要用到中藥茶了，有一種叫桑葚火麻茶的，對於養護血管和清理血管垃圾效果可以。

中醫對這個桑葚火麻茶的解釋：它含有9種純中藥組成，其中可以起降血壓、降血脂、降血糖的作用，再者就是溶解血栓，清理血管垃圾養護血管等。含有 α-亞麻酸

對於血管患者有很好的養護作用，再加上對於三高有很好的降低作用，2者結合養護血管才是最好的。

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