補養氣血，才能為你的美麗保駕護航

女人的美，不能光靠塗塗抹抹，身體內部供給的能量才是美的根本所在，這個能量就是你的氣血。

因此，補充氣血就成了女人一生的工作。四物湯被稱為婦科聖方，甚至有人稱它是天下第一方，已有千年歷史。女人容易血虛，也就是我們常說的貧血，女人容易血瘀，女人還容易月經不調，女人的病因常常互為因果，血虛會引起血瘀，血瘀也會導致血虛，血虛血瘀會導致月經不調，同樣月經不調也是血虛血瘀的常見病因。而四物湯是針對以上所說的女人常見病的生理特點，具有非常好的補血活血調經的作用，可以說是女人常見病的剋星。

不僅如此，四物湯配方非常合理，以熟地、白芍陰柔補血之品與辛香的當歸、川芎相配，動靜結合，補血而不滯血，活血而不傷血，比如說補血方面就說阿膠，阿膠補血易使人上火如流鼻血，而且阿膠滋膩礙胃，使人胃口不佳不想吃飯等；活血方面就說紅花吧，紅花活血常會使人出血不止而會傷血。而四物湯溫而不燥，滋而不膩，非常適合長期服用調養。是臨床常用的補血活血調經的良方，所以被稱為「婦科聖方」。

本方以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養血。配伍當歸補血養肝，和血調經；白芍養血和營以增強補血之力；川芎活血行氣，調暢氣血。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑。

四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。它還是美容聖品，因為它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲！

既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。可幫助活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。還可以減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，如果在醫生的指導下定期服用，有助於氣血通順，減少手腳冰冷癥狀，並使臉色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，使人看起來更為年輕。

如果喝不慣中藥味，可加入紅棗、枸杞和冰糖，或者加雞、排骨或鯽魚。另外，四物湯中增加兩味治療血淤的桃仁、紅花，就成為了治療血虛兼有血瘀的"桃紅四物湯"。

單說四物湯中的當歸，就有一段很感人的故事。話說很久以前，有一個小夥子靠採藥為生，新婚之後不久，他就獨自一個人去離家五百多里遠的深山老林中採集草藥。結果三年過去了，他還沒有回來。他的妻子思夫心切，憂鬱成疾，結果月事不調，面無血色。正當她身體每況愈下的時候，採藥的丈夫終於回來了，原來，丈夫在採藥的過程中認識了一位醫術高明的老中醫，兩人非常投緣，年事已高的老中醫就要把一身本領傳授給他。三年後，他終於學到了神奇的醫術。

回家後，丈夫見妻子的癥狀屬於血虛，就從所採的葯中找出一種苗高三尺、開白色傘狀花的植物的乾燥根，給妻子煎湯當茶飲。一個月以後，妻子的臉色就變得紅潤起來，月經也調順正常了。

我國著名醫藥學家李時珍在其巨著《本草綱目》中寫道："古人娶妻為嗣續也，當歸調血，為女人要葯，有思夫之意，故有"當歸"之名。" 由此可見當歸的妙處。

曾經扮演劉三姐的黃婉秋女士，六十多時被採訪問到養顏方法時，看起來只有四十來歲，她的養顏方中也有當歸的參與。

用少許當歸和老母雞同燉，再加上少許補氣的人蔘，就成為很有名的"歸參燉母雞"，用來治療久病體衰，能夠大補氣血。在古代，很多坐月子的女人都要吃這種補品來補身子。 　　

血虛會因為血不能濡養全身而使得舌、口唇、指甲甚至臉部顏色變淡，有個成語"面無血色"就是形容血虛的癥狀的。有些女性舌頭和指甲顏色都很淡，說明血虛癥狀明顯，就是常說的面色無華。

有網友以前亞健康狀態很嚴重，而且因工作關係，長期熬夜，體質不怎麼好，喝了這個湯之後，對改善氣血不足、痛經有很好的效果。喝了半個月左右，無意發現胸變豐滿了一些，以前她是C杯不夠滿，之後已被塞得滿滿滴，而且胸線明顯抬高。

四物湯雖好，但是各人體質不同，有些女性還是不宜喝的。例如，孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。四物湯具有溫燥性質，經常便秘、熱性體質，容易上火長痘痘的女性不宜服用。胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當歸，容易引起腹瀉。

想要補氣血的朋友一定先要找中藥師諮詢是否適合你的體質。

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