孩子每個階段不能吃的食物，很多家長都不知道

1歲以內別吃蜂蜜

1歲以上寶寶才能吃蜂蜜。因為蜂蜜不易消化完全，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，可引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶精神肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓。

2歲以內不宜喂牛奶

2歲以內的寶寶不宜喂鮮牛奶、羊奶，以及成人奶粉，因為嬰兒體內消化酶分泌不足或者活性不高，喂牛奶後不一定能消化，會出現消化不良的癥狀，如嘔吐、腹脹、腹瀉等。如果不能母乳餵養，應食用嬰兒專用配方奶粉。

3歲以前最好別吃堅果

南京市兒童醫院耳鼻喉科主任黃群表示，3周歲以下的孩子盡量不要食用瓜子、花生蠶豆、開心果一類的堅果，另外果凍、軟硬糖也都不行。黃群特別提醒家長，有親戚給孩子吃東西的時候，如果不適合小孩吃，家長一定要說「不」。

3歲以前也別吃易過敏水果

3歲以前的孩子出現食物過敏的幾率很大，不適合吃易過敏、刺激性的食物，如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果。此外，芒果還會刺激皮膚黏膜，引發口唇部接觸性皮炎；菠蘿會刺激血管，可致口舌發麻、皮膚癟癢等，這些也都要注意。

4歲以前別吃糖果、話梅等

太甜的零食如糖果話梅等不宜給4歲以內的寶寶吃。甜食易引起蛀牙，更重要的是，寶寶口味會影響其成年後飲食習慣，如果習慣攝入口味重的食物、嗜食甜食，成年後易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性疾病。

5歲以前別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高的膽固醇，有過敏體質的孩子容易對其過敏，甚至會出現風疹。若孩子患哮喘，吃海鮮會導致哮喘發病。即使孩子沒有哮喘和過敏，也要適可而止。

6歲以內別喝茶

茶中的咖啡因會導致中樞神經系統興奮，從而影響睡眠。而且茶中還含有鞣酸可引起消化道粘膜收縮，還會與所食蛋白質結合形成凝塊，影響營養吸收，從而致消化不良和食慾下降。因此6歲以下正在成長的孩子不宜喝茶。

7歲以前別喝功能性飲料

功能性飲料成分特殊，適合運動員、體力消耗量大的特定人群，一般是在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童精力和運動量有限，排汗不多，而且功能飲料很多成分不但不適合兒童，還影響發育和健康。

8歲前別吃蠶豆

「蠶豆病」是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導致的疾病，多見於8歲左右兒童。這種病一般是在食用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血，表現為全身發黃、小便出現醬油色，嚴重者可引起全身器官衰竭，甚至死亡。因此家長要注意。

溫馨提示：孩子5歲以下最易異物卡喉

耳鼻喉科專家表示：氣管、支氣管異物是兒童耳鼻咽喉科最常見的危重急診之一，約80%發生在5歲以下的幼兒，治療不及時，可發生嚴重併發症甚至窒息、死亡。

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