這些食物是大肚腩的剋星，每天一杯燃脂排毒，輕鬆甩掉大肚腩
紅棗有著一定的滋養胃部的好效果，而且薏米的祛濕效果，可以幫你減肥瘦身，更是可以幫你調理身體的同時更加苗條。
紅豆薏米枸杞粉
古方之一，紅豆薏仁枸杞粉既能當飯吃，又能當茶喝，不僅美味養人，還能讓人百病不生，任誰都不會拒絕吧，美眉會更愛它的減肥奇效吧。
甘草玳玳花苦瓜荷葉茶
荷葉和苦瓜都有著非常好的瘦身效果，因為它們都有著十分天然的減肥成分，讓你堅持每天喝下去就可以讓你瘦肚子。
苦瓜是夏季清暑去熱的蔬菜，把它製作成茶，那麼對於心肺胃有著一定的清涼解渴，美容養顏促進新陳代稱等作用，讓你越來越瘦
紅豆紅棗薏仁枸杞粉
薏米和紅豆能幫助我們消腫祛濕，我們長期囤積的脂肪都是酸性的，我們只有靠這樣的鹼性食物才能幫我們減肥
女生體內的濕氣太重容易讓女孩子的皮膚變差，時間久了小腹還容易囤積贅肉，腹部脹氣，這時候除濕清毒就很重要了!
山楂決明子玫瑰荷葉檸檬茶
荷葉茶是夏天常喝的一種茶，既可以讓你感受到夏日的氛圍，又可以幫你滋養瘦身， 讓你每天在飯後來上一杯，幫你清脂去油膩。
檸檬荷葉茶有降火祛火和清熱安神的作用，夏季常喝，可以潤通腸道，改善腸道機能，促進大腸蠕動，加快對脂肪的分解，改善小蠻腰，促進減肥。
玳玳花山楂荷葉苦瓜茶
苦瓜荷葉裡面含有的維生素和咖啡因能幫我們促進胃液分泌，有助消化與消脂，對於久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷葉茶了
維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是減肥中的極品，荷葉對於我們的小腹瘦，效果更為突出
玫瑰花決明子檸檬荷葉茶
檸檬片裡面含有多種維生素和營養成分，能促進人體的新陳代謝，有利於減少脂肪，更是女性的好幫手
檸檬是很好的清熱解毒的水果，不但可以抗氧化，還能滋養我們的皮膚。荷葉是肥胖人群的首選，具有燃燒脂肪的功效更能潤腸通便
※還在吃老乾媽？作為一個吃貨你怎麼能錯過這幾款醬呢？尤其第五款
※紅棗和泡它，每天喝幾杯，慢慢去濕氣，臉色紅潤
※米線，你還在吃嗎？你不知道的那些吃米線的危害！
※你知道嗎？西瓜也分公母，母西瓜更香甜，這裡教你怎麼挑
TAG:媽媽做的菜 |
※它們是脂肪的「剋星」，每天吃一點，排毒瘦身，甩掉大肚腩
※白開水加一物，是天然的「刮油神器」，每天一杯，刮脂又排毒！輕鬆甩掉大肚腩！
※這幾種食物是「水桶腰的剋星」，每天堅持吃一點，甩掉大肚腩
※脂肪「大剋星」，每天堅持吃幾口，輕鬆甩掉大肚腩
※贅肉「最怕」的幾種食物，每天吃一點，刮油燃脂，輕鬆搞定大肚腩
※脂肪的「剋星」，每天堅持喝幾口，輕鬆甩掉大肚腩
※這菜「吸脂王」，老婆一天三頓吃，刮油去脂，輕鬆甩掉大肚腩
※以下食物是脂肪的剋星 每天吃幾口 甩掉大肚腩
※每晚堅持吃一碗，排脂，刮油，輕鬆瘦掉大肚腩
※減肥別餓肚子，多吃這幾種食物，排毒燃脂，輕鬆趕走大肚腩！
※它們是脂肪的「剋星」，每天喝一杯，刮油燃脂，趕走大肚腩！
※女性每晚堅持吃一碗，排脂，刮油，輕鬆瘦掉大肚腩
※大肚腩的「剋星」來了，早晚喝一杯，燃燒脂肪，輕鬆減掉大肚腩
※小肚子突出像孕婦？這些小食材每天吃，燃脂刮油甩掉大肚腩
※女人肚子比胸高？這幾種食物要多吃，清腸排毒，輕鬆甩掉大肚腩
※肚子大是濕氣重，這幾種美食堅持吃，祛濕排毒，甩掉大肚腩！
※不要嫌它丑，卻是脂肪的大剋星，泡水來喝，排毒燃脂甩掉大肚腩
※別再傻傻吃減肥藥了，每天一杯「刮油水」，清腸排毒，甩掉大肚腩！
※這幾物是濕氣「剋星」，每天吃一吃，排出濕氣，甩掉大肚腩
※這些食物是脂肪的「天敵」，只要每天吃一點，贅肉和大肚腩都趕跑