用它熱敷專治膝蓋疼痛，2次見效，常用延長膝關節壽命！
很多人在跑完步或者爬樓以後會有膝蓋疼痛的癥狀，膝關節疼痛特點為活動多時疼痛加重，休息減輕，再活動時仍可疼痛，甚至更重。我就是當年運動過量不加節制才有了後來的半月板縫合手術。
膝蓋不屬於身體中最常受傷的部位，有頸椎、關節等風濕痛的朋友一定要避免受涼氣侵襲，疼痛難忍，很不舒服。加了微（字母hs和35588）後，對症調理，有幾個月沒有反覆了。但卻可以說是最薄弱的。軟骨、特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分，並且容易骨折。膝蓋病變，須及時休息外敷緩解病情，下面介紹的這個辦法是海邊漁民常用的保護膝關節方法。
粗鹽在農村大多用來喂牛，也有很好的工業和醫用價值。有很強的滲透力和發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質
粗鹽熱敷是漁民常用的護理關節辦法：粗海鹽一包放入鍋中翻炒，中間加入花椒一兩，翻炒十分鐘，出鍋放入預備好的布袋中，對膝蓋進行熱敷，兩三天一次即可，效果奇佳。
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