女性經期失眠吃什麼有助睡眠
女性月經是必然的生理現象，有時候還伴有痛經的癥狀，可以說在夜晚翻來翻去也是難以入睡，心裡更是煩躁煩躁不安，心理總是擱著事似的。甚至很多女性在經期的期間有過一夜無眠的經歷。
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