美食達人推薦家常菜:燒茄子
健康功效
圓茄子:活血化瘀
西紅柿:暖肝、健胃、消食積
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
燒茄子的做法
1.茄子不用去皮切滾刀塊、青椒去蒂切片、西紅柿去皮切塊
2.中火燒熱油後分次將茄子炸到金黃色撈出
3.另起一鍋放少量油,用薑末嗆香,放入西紅柿翻炒,加一小湯匙白糖去酸
4.放入青椒片翻炒均勻
5.放入蔥花、蒜片翻炒均勻
6.加鹽(可以多些,就放這一次鹽),倒入炸好的茄子,大火翻炒
7.放入蒜末,翻炒均勻
8.盛盤,開吃


※這幾種茄子的做法 不要太美味
※好吃的茄子魚的怎麼做
※滴油不粘,照樣做出軟糯醬香的茄子
※茄子的這種做法,食慾大增有沒有!
※茄子加入一味調料做包子好吃到爆,不但好吃還可抗衰老補充維生素
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