40到50歲是人生的長壽關 這4道坎都會讓你短命

當人生邁入40-50歲的時候，是精力充沛，事業有成的黃金時刻，也是決定人一生中生命長短的一個大關卡。英年早逝的人不在少數，進入中年各個器官由盛變衰。心臟 腎功能尤其明顯，過勞和緊張都會引發心腦疾病，甚至猝死。

第一道坎：酒

40-50歲這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，常常喝酒不看量。斗酒狂歡或借酒消愁，都很容易導致急性酒精中毒，還可能誘發胃潰瘍、膽囊炎、脂肪肝、肝硬化、高血壓、冠心病等疾病。

第二道坎：色

適度和諧的夫妻生活，有利於增進夫妻感情，促進雙方身心健康。但過度夫妻生活，勢必「損腎傷精」，未老先衰。縱慾者，壽短也。

第三道坎：財

40-50的年紀，正是擔負家庭重擔的時候，上有老下有小，賺錢的壓力自然不小。但，正所謂，君子愛財取之有道，人之有財否均有定數，不必過於強求。健康1+0，沒有了健康這個1，剩下的0毫無意義。

第四道坎：氣

常言道：三寸氣在千般用，一旦無常萬事休。為瑣事斤斤計較，動輒生氣、暴怒的人，由於體內去甲腎上腺素和兒茶酚胺過多分泌，導致全身血管收縮，心跳加快，呼吸急促，血壓升高，血糖改變，內分泌失調，易引起高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等疾患。還可使心血管病患者誘發心絞痛、心肌梗死、腦中風而猝死。

酒色財氣四堵牆，人人都在裡邊藏，誰能跳出牆外面，不是神仙壽也長。酒、色、財、氣，追求者甚眾，但人到中年，身體機能下降，少點酒色財氣，才能健身益壽。

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