孩子發燒後吃什麼食物有助於緩解？

一般來說寶寶發燒要先退燒，一般寶寶發燒都是由炎症引起的，飲食方面盡量選擇清單的，消腫止痛的為上選。下面讓小編為媽媽介紹4款寶寶退燒食譜。

兒童發燒吃什麼食物

對於發燒的寶寶，一定要給予充足的水分，補充大量的無機鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質，一定要以流質和半流質飲食為主，提倡少食多餐。

1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

小孩退燒食譜推薦

炒綠豆芽：

1、把綠豆芽揀去雜質，洗凈;

2、把鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱時;

3、將綠豆芽下鍋，加鹽、醬油，翻炒去生即成。

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