管理你的生活,讓你的時間翻倍
如今每個人似乎都在抱怨自己很忙。考慮到我們觸手可及的信息、活動和機會的數量和幾十年前相比已經不可同日而語,這並不奇怪。但這也意味著我們最珍貴的資源之一——時間——正在變得更加難以控制。
即便如此,還是有人每天都做到了不可思議的事情,而他們和我們擁有的同樣都是每天24小時。他們知道什麼大部分人不知道的秘訣呢?
什麼是對你真正重要的?
我們周圍充滿了讓我們分心的東西,一不小心,我們的時間就會被偷走。每個人一天都忙碌了24小時,但重要的是你要記住,我們忙碌所做的事情是不同的。
問題在於,你每天是否在為那些對於你來說真正重要的事情忙碌,還是說你的時間只是被無盡的時間吸血鬼所吞噬。
怎樣管理你的生活,讓效率最大化?
下面這個簡單的方法可以看出你每天的時間都用在哪裡,並且幫助你優先處理重要事項:
拿出一張紙,分成3個區
在第一區里寫上「睡覺——8小時」或者你平時的睡眠時間
在第二區里寫上「工作——8小時」
在最後一個區里寫上下面的事項和它們所需要的時間
你必須要做的事情(洗澡,上下班,吃飯等)
你想做的事情(活動,陪家人等)
其他你正在做的事情(看電視,用Facebook等)
任何其他你每天花時間做但還沒有完成的事情
現在你只需要問問自己,對於自己在剩下這8小時的時間安排是否滿意。如果你希望有更多時間用在興趣愛好上,或者用來陪家人,但發現你每晚花了幾個小時看電視,那麼你也許想要改變一下了。
這個測試告訴我們,我們把許多時間浪費在了那些我們其實並不在意的事情上。在一天結束時,你可以決定該如何規劃你的生活。也許你寧願花更多時間看電視,而不願意多陪陪家人,這完全取決於你。
減少生活中浪費掉的時間
我們的生活中還有一些事情你現在也許不得不做,但並沒有讓這些時間得到最佳利用。比如說你也許要花一兩個小時上下班。這些時間你每天都在失去,而且永遠不會再回來。
你也許可以考慮找一個離家近一些的工作,或者一周來回幾天。因為我從卧室到辦公室的距離只有7步 (是的,我剛剛數過),所以每天我節約了大量可能失去的時間。再重申一次,生活是你自己的,你做出何種選擇完全取決於你——只要知道總有一些選擇可供你考慮。
還有一些事情,也許包括接送孩子,你可以和其他家長輪流來。也許你登陸微信或者打開了電視,而此時已經該睡覺了。控制在這些方面花費的時間,你會發現大量被浪費的有效時間。
有效利用「停滯時間」
如果你還是需要遠距離上下班,或者有其他任務,那麼你會想要研究出最有效利用這段時間的辦法。比如說,在上下班路上你可以開始聽一些關於個人發展或者商業的音頻資料。把你的車變成一所移動的大學,這樣你每周就可以聽5-10個小時令人振奮的內容,一年下來就有250-500個小時呢!
當你做飯或者打掃房間時,你可以讓孩子們參與進來,或者讓他們坐在櫥櫃邊,這樣你們就可以聊天了。這樣一來你每晚在做飯和吃飯的同事,就可以和孩子們共度黃金時光。你可以問問自己該如何讓最大化利用花在「必須要做」的事情上的時間。
輪到你了。管理你的生活,做你想做的事
我們每天的時間都是有限的,能否最大化利用時間取決於我們。知道了對你重要的事情以及該如何利用大部分停滯時間,你可以讓你的生活得到巨大改變。記住,這樣設計你的理想生活,而不是別人的。所以專註於對你有用的東西吧。


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