我做的這湯特別開胃，十分鐘就上桌，營養豐富又好吃，全家喝一鍋
今天做了一道開胃濃湯，營養加倍，開胃爽口，增加食慾沒得說。本來就愛喝的家人，對這道湯的評價也是相當高的，而且還用實際行動證明了，那就是把一鍋湯都喝得精光。今天的這道湯主要食材選用了西紅柿，木耳和嫩豆腐。營養妥妥地！
所需食材：
西紅柿2個，嫩豆腐1塊，水發木耳10朵，鹽2克，香菜適量，蔥花適量，水適量
做法：
1. 西紅柿洗凈去皮切塊。
2. 嫩豆腐切成塊。
3. 鍋中放油，油熱放入蔥花煸香。放入西紅柿煸炒。
4. 加入木耳翻炒。
5. 加入適量的熱水，加入2克鹽。煮開。
6. 加入切好的豆腐塊。煮1分鐘，關火。加入香菜末。
※胡蘿蔔雖然沒營養豐富，但這三種人千萬不要吃，大部分人都不知道
※這樣的豆腐多吃點，滋補有營養，還能降血糖
※電飯煲就能做的手撕雞，營養美味又容易上手，一口氣能吃完整隻！
※珍藏版叉燒排骨，不僅好吃，還有營養
※減肥睡前吃一粒，分解腸胃中的垃圾，營養還能瘦身
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※這菜好吃又營養，只需簡單蒸一蒸十分鐘就能上桌，我家三天兩頭做一次，孩子總也吃不膩
※我家早餐就愛吃這個，每天一大碗，全家老少都愛吃，好吃營養又補鈣！
※土豆這麼做，讓你3分鐘搞定早餐，好吃又營養，全家都愛吃！
※雞蛋這樣做菜，全家都吃上癮了，每次全吃光，營養多，做法簡單
※兩片山藥夾點肉，上鍋蒸一烝，好吃易做有營養，全家人都搶著吃
※我們家早餐都是這樣做，特別好吃，營養又補鈣，吃一次就忘不了！
※花幾分鐘就能給家人煮一碗熱乎乎的湯，營養又美味，當早餐特別好
※這款粥全家都愛喝，養胃健體營養好，每天都要煮一鍋！
※這個菜好吃又下飯，兒子隔三差五的就要吃它，營養豐富再也不挑食
※這道超下飯的紅燒菜，一上桌就被秒光，做給家人好吃又營養
※比蛋糕好吃百倍，一蒸就好，適合一家人的營養早餐，多吃它又美又聰明
※蘑菇做成這三道菜，營養又美味，端上桌大家就搶，吃不膩
※這個餡兒的餃子好吃又便宜，味道鮮美有營養，全家人都愛吃！
※雞肉這樣做，營養全面又下飯，一周做兩次，孩子總說吃不夠
※這些家常菜都是好吃又營養的，看著就讓人食慾大開，值得一試！
※夏天沒食慾胃口不好，一定要吃這菜，孩子都多吃一碗飯，既營養又下飯！
※夏天我家常喝這道湯，簡單方便又營養，3分鐘就煮好一鍋
※這個菜十分鐘就可做好，但營養又美味，還超下飯，大人小孩都愛吃
※這才是五花肉最好吃的做法，營養又好做，比紅燒肉好吃，開鍋滿屋飄香，上桌被搶光
※這早餐我家每周都要吃上5回，隨便煮一煮3分鐘搞定，營養又好吃