刷牙前牙膏不能沾水，沾水等於白刷！
【錯誤1：冷水刷牙】
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛，用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
【錯誤2：刷牙太使勁】
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
【錯誤3：橫著刷牙】
採用橫向刷牙，是對牙釉質的一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
【錯誤4：刷牙時間太短】
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首，中國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
【錯誤5：起床就刷牙】
98%的中國人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，牙膏里的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子里。
【錯誤6：牙刷個兒太大】
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，又無法完成大面積的口腔清潔工作。牙膏里的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子里。
刷牙前牙膏不能沾水 沾水等於白刷，原因是什麼？
如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，會讓人覺得已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了，其實，這時牙齒還未真正被刷乾淨。
如果你喜歡這篇文章，記得分享朋友圈哦！
- 謝謝你，看到了最後 -
- 精品推薦，你絕對不能錯過的微信號 -
實用小百科
點擊展開全文
※每次洗澡時就想要尿尿的人一定要注意了！你可能是…
※有了這杯水，一整個夏天都不被蚊子咬！
※用藥是滅不光蟑螂的，教你一招滅蟑螂秘方，整個蟑螂家族連根拔起
※它是長期失眠的最好-食物，不可錯過！趕緊收了
※它是「天下第一果」，生吃降壓防癌，熟吃對便秘、盜汗特有效！
TAG:實用小百科 |
※刷牙前沾水能刷的更乾淨么？
※刷牙前牙刷到底能不能先沾水？怎麼刷牙對牙齒好？
※刷牙前到底牙膏沾不沾水？做錯了，可能一口黃牙！
※刷牙時牙刷別再沾水了！
※刷牙時，牙膏要「沾水」么？之前不懂，滿口黃牙口還臭
※原來刷牙前用牙刷沾水是錯誤的！
※擠牙膏不沾水，可以刷的更乾淨？
※刷牙的時候，牙膏用沾水嗎？這4種刷牙習慣，可能「假裝在刷牙」
※刷牙前牙膏先沾水？難怪牙齒刷不白，三個小技巧，刷出一口好牙
※牙膏要不要沾水，刷牙你都刷對了嗎
※牙膏沾水後再刷牙？常有人弄錯，難怪不能美白牙齒
※刷牙前，牙膏能不能沾水？很多人搞錯，難怪天天刷牙還是牙黃口臭
※使用牙膏刷牙前，牙膏到底要不要沾水？做法不對容易引起牙黃還口臭哦！
※刷牙時，牙膏需不需要沾水？牙齒刷不白，可能跟你的錯誤操作有關
※刷牙時要不要刷舌苔？牙膏沾水嗎？做對這幾件事，牙齒潔白吃好飯
※刷牙之前，牙膏要不要「沾水」？很多人做錯了，難怪牙齒刷不白
※早晚刷牙牙膏需不需沾水？教你這樣刷，讓你牙齒閃亮口氣更清新
※刷牙前牙膏是不能沾水的，大多數人都做錯了！
※刷牙前要沾水嗎？牙膏怎麼選？刷牙前不了解3事，10年牙等於白刷
※刷牙之前，牙膏要不要沾水？很多人一直搞錯了，難怪牙齒刷不白！