全民健身日｜要健身更要健康 實用健身術教給你！
近年來，喜歡通過健身來強健體魄，保持身材的人越來越多，然而健身存在的一些誤區你知道嗎？急急俠為你一一指出！
今天是全民健身日，急急俠教大家一些實用運動，動圖簡單明了，照著做就行！抓住夏天的尾巴動起來！
（來源：據國家應急廣播網、人民日報綜合整理）
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