周冬雨有毅力減肥不美麗就怪了，減肥界還有她最勵志。

那份新鮮感好奇心早被一日日重複的沉輝和暮靄雕刻得平淡無奇。曾經想把生命的每一分鐘都過得燦爛而輝煌，即使面對偶爾的失意，也總想張揚出一番與眾不同。但是當雙重打擊驟然降臨時，我一向相當自負的世界幾乎徹底坍塌，等從重重疊疊的失敗中爬起，在回首的瞬間，才知道光陰已經在我無知的歲月中溜走了好久，才知道風花雪月的誘惑在我的年齡中早已消失，才覺得走過的路很短又很長。 日子總是像從指尖渡過的細紗，在不經意間悄然滑落。那些往日的憂愁和誤用傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。

學會管理好自己的身材有時候和自己事業的發展是息息相關的。比如說在娛樂圈的女明星們，她們的身材很大程度上決定著她們受不受歡迎。。。所以為了減肥她們也是拼了！

閆妮。大家對她的印象大多數都是佟掌柜或者是她平時土土的形象吧。不過最近閆妮為了演好角色，只要有空就會泡在健身房裡練瑜伽，打拳擊。終於是迎來了脫胎換骨般的變化。

暴瘦了30斤的她，實現了年齡的逆生長。腹部的馬甲線若隱若現，身材好了，氣質也提升了不少，少女感十足！

袁姍姍從來都是容易招黑的體質，曾經有一度被網友痛罵「滾出娛樂圈」。不過她的心理承受能力比較強，通過健身成為了許許多多渴望減肥成功的人的偶像，成為新一代的勵志女神。

請私人教練，平板支撐、做瑜伽、跑步。日復一日的鍛煉，功夫不負有心人，她終於釀成了健美的身材。

熱愛運動的她，擁有了令人羨慕的馬甲線。很多黑她的人也被她這種堅持努力的性格所打動，黑轉粉、路轉粉的也很多。

周冬雨剛出道的時候，土氣的穿著和小粗腿就一直成為媒體的調侃點。甚至她曾經自黑保持美腿的秘訣就是靠修圖。。。艾瑪，這妹子太實誠了！

不過為了讓自己更美，為了減肥。她真的下了很大的決心。堅持跑步鍛煉什麼。最主要的是她能忍得住少吃！看她發的朋友圈。下午茶只吃青瓜+毛豆+玉米，為了減肥她也是拼了！

付出總是有回報的，有這樣的減肥毅力，她不美麗才怪了。看著小蠻腰和小細腰，美到冒泡~

劉濤在《歡樂頌》里發福的鏡頭一直都被網友吐槽。不過人道中年，如果不用心打理自己的身材的確是會變胖的。

所以為了變回原來的美麗，劉濤不禁嚴格把控自己的飲食。早晚餐都吃得很少，而且都是一些低脂的食物。

平時也會跑步做瑜伽，我們可以看得出來她真的瘦了不少，就算是素顏也很有精神很有活力。

你別看楊冪現在的機場照這麼美這麼瘦，其實她產後為了恢復身材也是做出了很大的努力的！

為了保持身材她肉都很少吃，海鮮也不吃。不過一日三餐也會按時吃的。也就是她這麼嚴格的控制自己的食量，才可以在產後快速的恢復身材吧！

不過大S就沒那麼幸運了。生完孩子的她身材變化的很大，胖得特別明顯。有網友看到她發的這張圖還以為她又懷孕了~

也正是因為她產後身材一直都恢復不過來。所以上節目都只能靠修圖來修飾一下身材。以前的她那麼瘦，現在她這麼胖，氣質全無。網友們都替她著急，紛紛到她微博留言，勸她減肥。

不過也許是因為壓力比較大的原因，她在微博上會應網友說她胖這件事，態度比較強硬，用語激烈。

對於她的言論有網友表示支持「明星也是人，不要太苛刻」。

不過她年輕的時候，為了瘦為了美什麼都可以嘗試，甚至還說過「要麼瘦要麼死」這樣的話，所以大部分網友都覺得她言行不一，啪啪啪打自己的臉。

可能是年齡段不一樣，所以在不同時期想法也就不一樣了。不過呢作為公眾人物，控制自己的體重對自己事業的發展還是很有用的。

管住嘴、邁開腿，大家一起瘦下來！

年輕時忍受不了清風白水的簡單，總想與人競爭什麼，總想在某個光圈裡成為聚光點。所以就像上了發條的玩具馬，太過疲勞地奔忙，晨昏，日夜，忙得很疲倦，很乏力，很討厭，似乎有許多事情來不及做，非趕著點不可。……然而，當滿載著自信的小舟在生活中被起伏的暗流擱淺在迷濛的荒灘上時，當一次次的努力被生活的更選退成遺憾時，卻又開始痛呼上帝不公，命運不平。人生中最大的樂趣是奉獻；思維中最美的花朵是智慧之花；前進中最快的腳步是繼續；朋友中最好的記憶是笑聲! 生活的海洋並不像碧波漣漪的西子湖，隨著時間的流動，它時而平靜如鏡，時而浪花飛濺，時而巨浪衝天……人們在經受大風大浪的考驗之後，往往會變得更加堅強。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！