巨星每天都吃啥？科比一頓兩盤蔥爆羊肉，詹皇這吃法沒人能接受！
NBA自始至終都是其他國度聯賽進修效仿的對象，僅憑一個賽季的時長便可讓很多國度的聯賽難以望其項背，事實成果體能成為其他國度球員的制約成分。說到這裡，這麼長的賽程也給NBA球員的身體提出了更高的懇求，假定在飲食上沒有獨到的地方，可以或許即就是詹姆斯多麼的球員也難以蒙受。
在此之前中國球員劉曉宇就曾曝出曾與科比進餐，並目擊了科比一頓飯吃下兩盤的蔥爆牛肉的場景，看到這裡也不難發現NBA球員之所以能在場上永久對峙高強度的狀況必定與他們的飲食不有關係。那麼像詹姆斯多麼的重量級人物事實每天吃些甚麼呢？
據悉詹姆斯曾長達7年的工夫沒有吃過豬肉，為了對峙本身的身體狀況和強健的肌肉，大年夜大年夜局部工夫他的正餐根基都以雞肉為主，多麼是為了更好的對峙身體碳水化合物的攝取。詹姆斯通俗狀況下早餐以蛋白質和維生素的抵償為主：三個煎雞蛋，兩斤蔬果沙拉，一升蔬果汁是其早餐的的標配。除此以外還要吃五個烤麵包和一個甜甜圈。午餐則首要以雞肉為主，當然也少不了蔬果沙拉和蔬果汁。據詹姆斯的營養師泄漏，詹姆斯飲食上每天根基要消費300美元的食品。
當然，關於詹姆斯多麼的籃球巨星來講，一天多麼貴的飲食也不會覺得是承擔，事實成果他是在乾的是超出常人的體力活！
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